A maioria dos atletas de verão anda malhando bastante durante suas três ou quatro semanas de férias. Entretanto, na medida em que vão reassumindo as atividades do dia a dia, as caminhadas, a prática de algum esporte ou a ginástica também vão sendo deixadas de lado. Esta é a velha rotina da maioria das pessoas. … Continue lendo Atletas de verão