A primavera começou ontem e esta dará lugar ao verão em 21 de dezembro. Apesar da prática esportiva ser importante durante todo o ano, é normal que neste período do ano as pessoas se sintam mais dispostas a pôr o ‘esqueleto’ para se mexer.
Em Venâncio Aires, a população tem a oportunidade de ter acesso à prática esportiva de forma gratuita por meio das Academias da Saúde existentes nos bairros Santa Tecla e Gressler, respectivamente desde 2013 e 2014. Tratam-se de espaços físicos dotados de equipamentos, estrutura e profissionais qualificados, com o objetivo de contribuir para a promoção da saúde e produção do cuidado e de modos de vida saudáveis da população.
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A safrista Neusa Margareti Ribeiro, de 51, anos, é moradora do Gressler e faz uso da academia do bairro desde o ano passado. Com o fim do período de safra, ela conta que tem participado diariamente das atividades oferecidas ao público. Antes disso, Neusa cita que nunca havia tido a oportunidade de frequentar uma academia. Ela destaca que a participação ajuda na melhoria da coordenação motora e também no alívio do estresse, o que a deixa mais disposta. “Além disso, acabamos fazendo muitas amizades aqui. é como se fossemos uma família.”
é Só CHEGAR
Segundo a coordenadora das Academias da Saúde, Eliane Turcatto, os interessados em participar das atividades basta comparecer junto às academias. “Ninguém fica sem atendimento.” Com formação em Educação Física, a profissional menciona que a atividade física traz benefícios tanto para a saúde física quanto para a mental. “Quando eles chegam aqui, eles criam muitos vínculos e grupos de amigos. Então, isto faz com que o físico trabalhe em plena harmonia com o psíquico.” Ela acrescenta que por detrás da atividade física estão aspectos como melhoria da qualidade de vida, autoestima e do convívio social. “Isto é muito significativo e gratificante para nós enquanto profissionais.”
Além de Eliane, o atendimento na academias conta com o auxílio dos estagiários Maira Veronica Pereira, no Gressler; e Maicon Hertz e Natália Lenhardt, na Santa Tecla.
CRONOGRAMA DE ATIVIDADES
BAIRRO GRESSLER
Segunda-feira8h30min: Ginástica localizada
Terça-feira8h30min: Circuito de step13h30min: Atividades com o público infantil
Quarta-feira8h30min: Circuito aeróbico
Quinta-feira8h: Aula de dança13h30min: Atividades com o público infantil
Sexta-feira8h30min: Grupo de caminhada18h30min: Aula de dança
BAIRRO SANTA TECLA
Segunda-feira7h30min: Atividades com grupo de idosos8h30min: Atividades com grupo de idosos II18h: Aulas com atividades que variam conforme o dia
Terça-feira8h30min: Aula de dança18h: Aulas com atividades que variam conforme o dia
Quarta-feira8h30min: Grupo de caminhada
Quinta-feira7h30min: Atividades com grupo de idosos I8h30min: Atividades com grupo de idosos II13h30min: Atividades com o público infantil
Sexta-feira8h30min: Grupo de caminhada
*Os horários estão sujeitos a alterações
