Com a maior exposição ao sol, durante a temporada mais quente do ano, o uso do protetor solar ganha ainda mais relevância. Principal forma de proteção para evitar os efeitos danosos da radiação ultravioleta na pele – fotoenvelhecimento, degradação de colágeno, formação de manchas e até alguns tipos de câncer de pele -, o protetor deve ser o passo primordial em qualquer rotina de skincare (cuidados com a pele), conforme orienta a médica dermatologista Luiza Metzdorf. “O uso do filtro solar deve ser diário, pois mesmo em dias não ensolarados existe a emissão de radiação ultravioleta e consequentemente possibilidade de dano solar na pele”, esclarece.
Segundo ela, é importante utilizar em todas as áreas do corpo que estiverem expostas, não cobertas pelas roupas. A recomendação é de que o produto tenha fator de proteção para UVB de no mínimo 30 (FPS 30) e para UVA de no mínimo 10 (PPD 10). “Se possível, também recomenda-se o uso de filtros que contenham óxido de ferro na composição, encontrado nos filtros solares com cor, que protegem contra a luz visível”, indica Luiza.
A frequência de aplicação vai depender do fator de proteção usado, do tipo de filtro e do grau de exposição solar, mas, em média, o ideal é reaplicar a cada duas a quatro horas, no máximo. “O uso de filtro solar está indicado para todas as pessoas, sem exceção, a partir dos seis meses de idade. Para pessoas com sensibilidade a algum componente ou reação alérgica, o ideal é procurar um dermatologista para avaliação”, destaca a profissional, que é professora dos cursos de Medicina da Universidade de Santa Cruz do Sul (Unisc) e Universidade do Vale do Taquari (Univates).
Quanto aplicar?
- Cabeça e pescoço: uma colher de chá de protetor solar
- Tronco anterior e posterior (barriga/peito/costas): duas colheres de chá
- Uma colher de chá para cada membro superior (braço)
- Duas colheres de chá para cada membro inferior (perna)
Saiba mais
- Os filtros solares estão divididos em físicos e químicos. Os físicos atuam refletindo e dispersando a radiação solar e os químicos absorvem a radiação e a transformam em energia. “A maioria dos filtros disponíveis no mercado são químicos ou combinados, mas existem algumas opções de filtros exclusivamente físicos”, explica a dermatologista Luiza Metzdorf.
- Além do filtro solar, outras formas de proteção solar incluem uso de chapéus, bonés, óculos de sol e roupas (há opções, inclusive, com fator de proteção ultravioleta). Também é importante evitar a exposição solar em horários como final da manhã e início da tarde.
Inovações para garantir a proteção da pele
O aspecto oleoso da pele é uma das principais queixas relacionadas ao uso do protetor solar. Entretanto, cada vez mais, uma série de inovações do mercado cosmético e tecnologia na fabricação garantem produtos cada vez melhores e mais adequados às necessidades dos consumidores.
A farmacêutica Luciane Martins observa que, embora o mais tradicional seja protetor solar em loção, há outras formas de apresentação do produto, como o stick – em bastão. “Ele é mais compactado, com uma base sólida, que garante um aspecto mais aderente à pele e a sensação mais seca, tem efeito mais duradouro, é resistente ao suor, sendo uma opção muito utilizada por esportistas”, comenta. Ela também cita a opção de filtro solar em spray aerossol, com fácil aplicação e secagem.
Proprietária da Farmácia Bem Ativa, Luciane ainda destaca outros produtos que se somam ao filtro solar na prevenção dos danos do sol na pele. É o caso do pós-sol e dos hidratantes antioxidantes. “Quanto mais hidratada, menos chance de ressecamento da pele, de descamar”, ressalta.
Além disso, ela cita produtos com vitaminas E e A/betacaronetos, desenvolvidos pela Bem Ativa, que estimulam a melanina e auxiliam na fixação do bronzeado. “É uma ativação do bronzeado de forma saudável, que pode ser feita tanto com o hidratante quanto com a ingestão das vitaminas em cápsulas”, explica Luciane.
