Nesta quarta-feira, 26, acontece mais um Dia do Desafio. Para participar da ação, todas as pessoas são convidadas a praticar pelo menos 15 minutos de alguma atividade física durante o dia. A gerente do Sesc de Venâncio Aires, Diane Lacerda Araújo, confirma o cronograma da programação estadual e local (veja box), com opções de atividades.
Diane destaca que a participação no Dia do Desafio colabora para sair da rotina bem no meio da semana e até começar a prática de uma atividade física. “Ações como usar as escadas e não o elevador ou ir para o trabalho caminhando ou de bicicleta são opções simples para participar do Dia do Desafio. As pessoas podem aproveitar o lançamento do Ponto do Pedal, nesta quarta-feira, para fazer um giro de bicicleta também”, sugere. A gerente destaca que durante todo o dia, de hora em hora, serão publicados vídeos de exercícios físicos na página do Sesc de Venâncio Aires no Facebook para inspirar as pessoas.
Participação
1 Uma planilha poderá ser solicitada junto ao Sesc para registro de dados de grupos maiores, como empresas, por exemplo e, após, a planilha volta para ser contabilizada.
2 Ligar para o Sesc pelo (51) 3741-5668 para informar a atividade física feita. Este número também possui WhatsApp que poderá ser usado como meio de informação para o Dia do Desafio.
3 Marcar o Sesc (@sescvenancioaires) ou a Prefeitura Municipal (@prefeituravenancio) nas redes sociais.
Programação estadual
• 8h: Aulão da academia on-line.
• 10h: Aulão da iniciação esportiva.
• 14h30min: Flashback da maturidade ativa.
• 17h: Bate-papo “Superação de Desafios”, com Serginho (ex-líbero da seleção brasileira de vôlei).
• Importante: A programação geral estadual será transmitida ao longo desta quarta-feira, dia 26 de maio, pela página do Sesc RS no Facebook e pelo canal do Sesc RS no YouTube.
Programação local
• Três lives (às 8h15min, 11h15min e 15h15min) durante a quarta-feira, que serão transmitidas pela página do Sesc Venâncio Aires, no Facebook, com participação especial de representes dos municípios da nossa abrangência.
• Na academia do Sesc Venâncio Aires será realizado o desafio do alfabeto. As atividades envolvem o Sesc de Venâncio Aires e os demais municípios da área de abrangência.
Desafio social solidário
• A gerente local do Sesc, Diane Lacerda Araújo, explica que, juntamente com o Dia do Desafio, ocorre neste ano o Desafio Social Solidário.
• Esta ação convida todos a realizarem a doação de um litro de leite, que deverá ser levado até o Sesc mais próximo.
• O destino das doações serão instituições sociais e quem ajudar estará concorrendo a brindes especiais. “A pessoa pode aproveitar, vir caminhando ou de bicicleta até o Sesc para fazer a atividade física e ainda fazer a doação”, indica Diane.
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