Brasilien ist eine Nation mit Blick auf das Meer. Der Atlantische Ozean umspült unsere ausgedehnte Küste. Das Meer hat uns schon immer viel gegeben: Nahrung, Transport, Freizeit und neuerdings auch Öl. Das Meer bringt uns außerdem auch Gesundheit. Meeresluft und Meerwasser wird eine heilende Wirkung nachgesagt.
Die meisten Menschen fühlen sich am Wasser und im Meerwasser pudelwohl. Nicht umsonst verbringen wir unseren Urlaub regelmäßig am Strand. Ein Spaziergang mit Blick aufs Wasser kann wahre Wunder bewirken. Das Meeresrauschen entspannt, vertreibt Stress und Sorgen und hebt unsere Laune. Aber nicht nur der Psyche tun Meeresluft und Meerwasser gut, sondern auch unseren Atemwegen und der Lunge.
Schon vor etwa 2400 Jahren wusste der griechische Philosoph Platon über die wohltuende Wirkung des Meerwassers Bescheid, indem er sagte: „Das Meer wäscht alle Beschwerden weg“.
Salzige Luft, kalter Wind, Sonne, klares Wasser und hohe Luftfeuchtigkeit. Ärzte empfehlen das angenehme und stimulierende Klima der Küste, nicht nur für die Lunge. Die Kombination aus starkem Wind, Temperaturschwankungen, salzhaltiger Luft und UV-Licht stellt unser Immunsystem vor große Herausforderungen. Das Meeresklima soll den Stoffwechsel anregen, Lunge und Luftröhre reinigen und das Immunsystem stärken. Wind und Wellen sorgen dafür, dass das Meer feinste Tröpfchen (Aerosole) in die Luft versprüht.
Bora pro mar!
O Brasil é uma nação de frente para o mar. O Oceano Atlântico banha a nossa extensa costa. O mar sempre nos deu muito: alimentação, transporte, lazer e, mais recentemente, petróleo. O mar também nos traz saúde. Diz-se que o ar marinho e a água do mar têm efeitos curativos.
A maioria das pessoas se sente em casa perto da água e na água do mar. Não é à toa que passamos regularmente as férias na praia. Um passeio com vista para a água pode fazer maravilhas. O som do mar relaxa, afasta o stress e as preocupações e levanta o nosso humor. Mas o ar marinho e a água do mar não são bons apenas para a psique, mas também para o sistema respiratório e os pulmões.
Há cerca de 2.400 anos, o filósofo grego Platão já conhecia os efeitos benéficos da água do mar quando disse: “O mar elimina todas as doenças”.
Ar salgado, vento frio, sol, águas claras e alta umidade. Os médicos recomendam o clima agradável e estimulante do litoral, não só para os pulmões. A combinação de ventos fortes, flutuações de temperatura, ar salgado e luz ultravioleta representam grandes desafios ao nosso sistema imunológico. Diz-se que o clima marítimo estimula o metabolismo, limpa os pulmões e a traqueia e fortalece o sistema imunológico. O vento e as ondas garantem que o mar pulverize as gotículas mais finas (aerossóis) no ar.
