JARDINAGEM
4 plantas que ajudam a relaxar que são recomendadas para o quarto e não atrapalham o sono
Você já acordou no meio da noite com a mente acelerada, mesmo em completo silêncio? Se o descanso parece nunca ser profundo o suficiente, talvez o problema não esteja no travesseiro ou na rotina, mas na energia do próprio ambiente. A boa notícia é que algumas plantas que ajudam a relaxar podem transformar completamente o […]