Ivan Seibel
Muitas vezes nos deitamos, rolamos para um lado, rolamos para o outro lado; deitamos de bruços, olhamos o relógio, levantamos, vamos tomar água, retornamos para a cama, rolamos, pensamos, levantamos, vamos fumar um cigarro … e lá pelas 3 ou 4 horas da manhã, finalmente o tal do sono chega. E é lógico, que às […]
Livre
O mês de março, a nível mundial, é dedicado a enfatizar o sono e sua importância para a qualidade de vida das pessoas por meio da Semana Mundial do Sono. Um debate necessário para identificar novas formas e tratamentos para melhorar a qualidade do sono da população, com diagnósticos e tratamentos indicados para cada caso. […]
Saúde
CONTEÚDO PUBLICITÁRIO Responsabilidades profissionais, problemas financeiros e sensação de insegurança em decorrência da pandemia tem tirado o sono de muitas pessoas. Estes e outros fatores refletem diretamente no organismo, causando dificuldades para atingir o sono profundo e o bem-estar físico e mental. Contudo, há três elementos necessários para dormir bem, entre eles, a duração, a […]
Na Pilha
Em época de isolamento social, sem aulas presenciais e sem autorização para curtir um rolê com a galera, a rotina em casa virou de ponta-cabeça? A noite virou sinônimo de ‘encontrar’ a galera nas redes sociais ou nos jogos on-line e dormir com a luz do dia virou normalidade pra você também? Para muita gente, […]
Ivan Seibel
Muitas vezes nos deitamos, rolamos para um lado, rolamos para o outro lado; deitamos de bruços, olhamos o relógio, levantamos, vamos tomar água, retornamos para a cama, rolamos, pensamos, levantamos, vamos fumar um cigarro … e lá pelas 3 ou 4 horas da manhã, finalmente o tal do sono chega. E é lógico, que às […]