Para quem não sabe, fazer aula de pilates vai muito além de ter uma boa saúde. Pilates ajuda, também, na firmeza e alongamento dos músculos, definição do corpo e, o mais importante, é claro, uma excelente postura e equilíbrio corporal. Marina Batista, que fez parte do grupo de dez meninas participantes do projeto #np15anos, teve a oportunidade de fazer uma aula experimental de pilates durante as semanas de duração do projeto e cada detalhe foi registrado pela equipe pilhada! Confira, no vídeo abaixo!
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