Quarentena. E agora?

Enquanto alguns estudantes de escolas e universidades já estão sem aulas
desde o início da semana, a maioria vai ficar em casa a partir de hoje –
pelo menos, pelas próximas duas semanas. A recomendação de quarentena, como
forma de conter a proliferação do coronavírus, mudou a rotina de
praticamente toda a galera.

Se para alguns significa uma chance a mais para descansar, para outros, a
notícia não agradou – afinal, nada melhor do que estar em grupo e com os
amigos, né?! Agora, no entanto, é hora de colocar em prática a paciência e a
empatia. Afinal, a ação de cada um, pensando no coletivo, é o que vai
garantir que a pandemia do Covid-19 seja contida.

Por isso, nesta edição, abordamos a importância de ficar em casa, neste
período de quarentena, como lidar com esse momento e formas legais de
aproveitar os dias. Boa leitura!

Hora de ficar em casa

Após um mês de aulas, Gabriel Vinícius dos Santos da Silva, 15 anos, já
voltou à rotina de ficar em casa. O menino, que entrou neste ano para o
Instituto Federal Sul-rio-grandense (IFSul), estava ansioso para o primeiro
ano na nova escola. “É tudo diferente da escola que estava antes, queria
estar lá desfrutando das novidades”, diz o estudante.

Ele conta que, nos primeiros dias de aula, teve ótimas experiências, pois os
‘bixos’ foram bem acolhidos. “Tivemos uma semana de recepção. Foi muito
bacana, pois conhecemos todos os espaços.”

Ansioso novamente para o retorno das aulas, Gabriel vai aproveitar os dias
em casa para relembrar alguns conteúdos. “Quero rever alguns assuntos que
podem ser necessários neste ano, porque tem coisas que esquecemos com o
tempo”, afirma. Mas também quer olhar algumas séries, conversar com os
antigos colegas e curtir o dia em casa com a mãe e os irmãos. “Se der para
sair de casa, quero jogar futebol.”

Observando a situação, o guri diz que é uma prevenção que a escola tomou,
mas ele não esperava que isso acontecesse no seu primeiro ano do Ensino
Médio e curso técnico. Gabriel sabe que esses dias sem aulas podem resultar
em alguns dias de férias a menos depois. “Recuperar não é algo que nós
alunos gostamos, mas é o que precisamos fazer para não perder matérias”,
considera.

PLANOS

Irmã de Gabriel, Eloisa Estela Ondina dos Santos da Silva, 13 anos, é aluna
do 8º ano da Escola Estadual de Ensino Médio Cônego Albino Juchem e já se
programou para ficar em casa nos próximos dias. A adolescente comenta que
pretende olhar filmes, descansar e revisar os estudos.
Para Eloisa, é preciso aproveitar os dias em casa, mantendo a higienização e
precauções para não pegar o vírus, mas sem neurose. “Acho que a prevenção é
necessária, mas talvez mudar a rotina seja um pouco precipitado”, comenta a
jovem que desde hoje está sem aulas.

A PARTIR DE HOJE, ELOISA QUE ESTÁ SEM AULAS. ELA PRETENDE APROVEITAR OS DIAS
PARA ASSISTIR A FILMES

“É a expectativa de um ano letivo legal que foi adiada.”
Gabriel Vinícius dos Santos da Silva – Estudante

Pintar e desenhar, um passatempo

Ana Carolina Bettio, 18 anos, encontrou no desenho e na pintura uma terapia.
Ela costuma colocar no papel tudo aquilo que pensa e sente. O hobby deve ser
uma das formas de aproveitar os dias de quarentena, quando estará sem aulas.
“Quando eu pinto, reservo um tempo para eu mesma”, afirma a estudante, que
costuma fazer isso em um cantinho especial do quarto.

A garota faz desenhos e pinturas em papel ou madeira, mas também já fez este
trabalho em tecido e na pele. Quando desenha no papel, usa pincel
aquarelado, já na madeira, costuma utilizar tinta de tecido, aquarela,
guache e água. “Guardo todas as minhas pinturas em uma pasta e algumas eu
exponho no mural do meu quarto. Já os desenhos na madeira, eu pinto e depois
faço doações.’’

Para ela, o que importa é usar a criatividade com os pincéis. “Procuro
referências no Pinterest, mas, na maioria da vezes, a minha inspiração vem
de dentro. Depende muito do dia e do meu estado de espírito. Geralmente faço
isso quando estou feliz ou triste”, conta Ana.

A estudante já pintou mais de 200 quadros em madeira e no papel já perdeu as
contas. Para quem gosta de pintar e pretende aproveitar os dias em casa com
esse passatempo, ela recomenda ser criativo. “É preciso experimentar tudo.
Eu utilizo pincéis de maquiagem, escova de dente e as mãos, o que importa é
o resultado”, comenta a menina, que costuma tirar fotos do passo a passo das
pinturas, para acompanhar o processo. No Instagram @arteirana, é possível
conferir os trabalhos.

Quarentena não é férias

A psicóloga Susan Artus Dettenborn frisa a importância de diferenciar
quarentena de férias. “Nas férias a gente tem total liberdade para fazer
aquilo que nos faz feliz, coisas que planejamos o ano todo. Quando falamos
de quarentena, falamos de cuidado. Não é para passear, sair com os amigos,
tomar banho de piscina no clube. É ficar em casa e se cuidar, dando atenção
às medidas protetivas. Quanto menos se circula, menos chance de propagação
do vírus se tem”, esclarece.

O período de quarentena precisa ser direcionado para cuidado e aproveitado
dentro de casa. De acordo com ela, há diversas formas de tornar esse momento
agradável. “Pode-se aproveitar para atividades que até então não se fazia,
como leituras, pesquisas sobre assuntos de seu interesse, inclusive sobre o
coronavírus e outras pandemias, assistir a programas educativos, e auxiliar
os pais nas tarefas de casa”, sugere a psicóloga.

Ela lembra que, ao buscar e repassar informações sobre o coronavírus na
internet, é fundamental se certificar se a informação é verdadeira,
inclusive, porque essa é uma grande aliada para evitar o pânico. “O
Ministério da Saúde, as secretarias de Saúde e os hospitais são instituições
que fornecem informações com credibilidade. É preciso estar atento a essas
informações e não compartilhar fake news.”

Além disso, Susan ressalta que o momento é de atenção, cuidado e respeito às
medidas de proteção, mas não deve-se entrar em pânico. “Quando mais pânico,
mais a gente se desespera e esse desespero faz com que ocorram ações
inadequadas. De repente se fica nervoso, sai para comprar várias coisas para
se proteger, mas esquece de lavar a mão em casa com água e sabão, que é uma
medida simples.”