Na Pilha
Aula experimental de pilates
Para quem não sabe, fazer aula de pilates vai muito além de ter uma boa saúde. Pilates ajuda, também, na firmeza e alongamento dos músculos, definição do corpo e, o mais importante, é claro, uma excelente postura e equilíbrio corporal. Marina Batista, que fez parte do grupo de dez meninas participantes do projeto #np15anos, teve […]