Neste domingo, 23 de novembro, a partir das 13h, ocorre no Parque do Chimarrão a segunda edição do Parque Vivo. é um evento que busca valorizar esse espaço de lazer por meio de oficinas e diversas atrações.
O Tudo & Todas, claro, está dentro dessa! Nossa equipe estará durante toda a tarde no evento, interagindo com o público e com as demais oficinas.
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Para às 16h, temos agendada uma aula de Tai Chi, que será ministrada pelo professor Paco Ramón Manredz. A técnica, que já foi considerada uma arte marcial, hoje se pratica como uma arte interna para curar o corpo, a mente e o espírito. O Tai Chi é considerado uma meditação em movimento. Realizada com movimentos suaves e harmônicos, a prática promete a melhora progressiva da saúde de quem a pratica.
é indicado para a melhora do sistema cardiovascular, hipertensão, problemas de ossos, como artrite e artrose, e, também, para o famoso ‘estresse’. Com movimentos lentos e ritmados, a arte ajuda a reduzir o ritmo acelerado do dia a dia, dando assim, para quem o pratica, uma vida mais calma e moderada.
Achou interessante? Então vem conhecer essa técnica mais de perto!
Qualquer pessoa pode participar da aula de Tai Chi, desde que tenha idade mínima de sete anos.
Mas presta atenção! Além da aula, queremos dar presentes!
Por isso, as 15 primeiras mulheres que se inscreverem para participar da oficina, utilizando o campo de mensagens que está na lateral direita aqui do blog, serão presenteadas com um esmalte personalizado do Tudo & Todas.
Corre para participar!
