Sabe aqueles dias em que você circula de um lado a outro para resolver um compromisso aqui e outro ali? Talvez você já tenha olhado mais de dez vezes no relógio e a sensação é que a cabeça parece que vai ‘explodir’ ao pensar nas coisas que ainda precisa fazer. No fim do dia é que surgem as consequências: o cansaço domina o corpo e as dores de cabeça começam a surgir. Sabia que a massagem facial pode ser o melhor remédio para aliviar este problema?
Além de ser usada para o tratamento estético, ao amenizar as linhas de expressão e rejuvenercer a pele, este processo também tem ação terapêutica. Segundo a fisioterapeuta Josiele dos Santos, há várias técnicas de massagem, cada uma com uma finalidade, assim como os produtos que são utilizados. “Geralmente usa-se um óleo deslizante, mas para cada tipo de massagem existem cremes específicos”, explica.
>> Processo terapêutico
Além da drenagem linfática e da massagem estimulante, o processo de relaxamento facial também tem sido bastante solicitado no tratamento das tensões do dia a dia. De acordo com Josiele, quando a dor de cabeça é por tensão, a massagem facial pode trazer alívio e sensação de relaxamento.
Assim como o corpo, na face temos músculos que, com o estresse do dia a dia, ficam tencionados. Neste caso, são realizados movimentos circulares nas têmporas, no couro cabeludo, algumas manobras na nuca e alongamentos”, comenta.
De acordo com a fisioterapeuta, o procedimento dura, em média, 30 minutos. “A massagem é realizada em toda a face, com movimentos leves e indolores com as mãos, mas, em alguns casos, pode ser associado o ultrassom para produzir relaxamento muscular, aumentar a elasticidade da pele, auxiliar a produção de colágeno e no processo de regeneração”, salienta.
Outros benefícios
– Remover as células mortas
– Melhorar a circulação
– Manter a pele com um tom natural saudável e com elasticidade combatendo assim as rugas e flacidez do rosto
– Relaxar e rejuvenescer a pele
– Amenizar as olheiras e bolsas sob os olhos
