Neste post, quero compartilhar com todas as mulheres, algo que vi no programa da Eliana, transmitido aos domingos pelo SBT. Acho que vocês também gostariam de ficar por dentro do assunto. Trago aqui para vocês, cinco itens que podem ser os terríveis vilões causadores da celulite, e cinco itens que podem auxiliar na prevenção desse mal, que atinge a maioria das mulheres, tanto as magras, como as mais cheinhas.
Cinco vilões:1. Frituras2. Creme de leite3. Salame4. Churrasco com sal grosso5. Sopa industrializada.
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Cinco bem feitores:1. Hortaliças2. Salmão3. Uva (com a semente)4. Iogurte natural5. Chá verde (à vontade)
Outra coisa que todos já sabem, mas acho importante reforçar, é a água. Você deve tomar água à vontade durante o dia. Ela faz bem não só para eliminar a celulite, mas para todo o nosso corpo, para nossa saúde.
Esta é minha dica para vocês, fiquem atentas, pois eu levei um susto com alguns itens dessa lista.
