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A importância de uma boa noite de sono para mais qualidade de vida
CONTEÚDO PUBLICITÁRIO Dormir bem é necessário e interfere diretamente na saúde das pessoas. Embora possa parecer algo natural, muitas pessoas têm problemas para adormecer e obter os benefícios de uma noite de sono tranquila e sem interrupções. As preocupações cotidianas e estresse são duas causas comuns que interferem na qualidade do sono, mas muitos outros […]