Tudo e Todas
Exercícios físicos na terceira idade
Exercícios físicos na terceira idade ajudam a aumentar a capacidade aeróbica, a melhorar a força e a flexibilidade, a diminuir dores articulares, e a evitar osteoporose.
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Por que as mulheres choram?
Um texto extraído do livro 'Mensagem do Dia', da Rádio Terra FM.
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Livro 'Feliz por Nada'
Uma sugestão de leitura é 'Feliz por Nada', de Martha Medeiros.
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Como as pessoas realmente são
Uma mensagem para refletir.
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Um futuro incerto
Cresci ouvindo de meus amados pais que precisamos ser pessoas de bem, que não podemos roubar, ter raiva, inveja ou ódio. Tenho orgulho de dizer que meus pais me ensinaram o que é ser HUMANO! Cresci ouvindo de meus pais que quando estamos comendo alguma coisa, precisamos oferecer a quem está ao nosso lado, que […]
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Viagem para descansar e aproveitar a companhia das amigas
Nada melhor do que tirar uma folga e aproveitar um novo lugar
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Pensando bem
Foto: Beatriz Colombelli / Folha do MateImponente ela sempre está ali A vida está sempre colocando à nossa frente inúmeras oportunidades. Embora nosso tempo, a cada dia, se apresente mais preenchido, por consequência nossa mente. Andamos às pressas. Precisamos realizar as tarefas, cumprir com os prazos, atingir as metas. Afinal, somos profissionais com deveres e […]
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Vitamina D e seus benefícios
E por que a vitamina D é importante para o emagrecimento? De quatro formas: -A vitamina D promove o metabolismo da gordura, cortando a produção do hormônio da paratireoide, o que acelera a quebra da gordura pelo fígado. -Depois, a vitamina D seca as gordurinhas – a substância ativa os receptores nas células adiposas, inibindo […]
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Plantas precisam de cuidados especiais durante o inverno
Especialista indica as opções mais resistentes às variações climáticas e cuidados especiais para os dias mais frios do ano
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Chuteiras chamam atenção durante Copa do Mundo
Assim como os jogadores, as chuteiras também estão na boca de quem acompanha a Copa do Mundo no Brasil.