A 4ª edição do Campeonato Estadual Fisiculturismo, categoria estreantes, é realizado neste sábado, 6, na Sociedade Ginástica, em Novo Hamburgo. Dezenas de pessoas vão participar pela primeira vez dessa modalidade, que cresce diariamente no âmbito esportivo. Entre os concorrentes está a venâncio-airense Camila Gomes, 34 anos, que vem treinando há um ano para a competição.
A decisão de entrar para o mundo fitness não é de um dia para o outro, é necessária uma avaliação prévia de toda a mudança que irá ocorrer na vida da pessoa para conseguir alcançar as metas. Além disso, há a necessidade de acompanhamento de profissionais para buscar os melhores resultados – educadores físicos, cardiologistas e nutricionistas. No caso da venâncio-airense, Camila Gomes, a decisão foi tomada rapidamente e com o apoio do marido Evandro e dos filhos Bernardo e Betina.
Com o apoio familiar, a atleta teve que dividir as 24 horas do dia com os compromissos de treinos, os cuidados em casa e com o trabalho. A empresária do ramo de panificação tem uma jornada árdua e tem que aliar os horários de treinos com os de produção de pães e quitutes. Além disso, a alimentação com os seus horários definidos, fez com que a famosa marmita fosse uma colega diária. “Eu começo a trabalhar às 6 da manhã, treino das 11h às 13h. Volto a trabalhar às 13h30min e finalizo o expediente às 19h30min. Depois tenho uma hora de aeróbico, para aí começar as minhas atividades familiares, tenho dois filhos e marido para dar atenção. Além disso, três vezes por semana faço uma hora de drenagem linfática e preciso ter 8 horas de sono diariamente. Tenho todos os motivos para largar tudo, mas também tenho todos os motivos para ser a melhor, porque é na dificuldade que a gente cresce”, explica.
Confira a matéria completa na edição impressa de sábado, 6.
