Um dos caminhos para o envelhecimento saudável é apostar na prática de exercícios físicos. Pensando nisso, a Estratégia de Saúde da Família (ESF) Coronel Brito 2 reúne, três vezes por semana, cerca de 20 pessoas para a realização de atividades físicas. Nas segundas e sextas-feiras a iniciativa promove aulas de dança e nas quartas-feiras alongamento.
De acordo com a agente de saúde, Lori Mercedes, a prática de exercício físico, especialmente na terceira idade, traz benefícios biológicos, psicológicos e sociais. “Sempre fui a maior incentivadora deste projeto aqui na ESF, porque a iniciativa não é só uma atividade física. É estar em grupo, é desabafar, é sair de casa. Isso, com toda a certeza, é bom para o físico e para a mente.”
É uma hora de atividade que para muitas das participantes trouxe qualidade de vida. “Me sinto melhor, me sinto mais disposta. Eu estava com depressão e consegui melhorar. Quando participo do grupo, eu converso com as amigas e espaireço. Até sinto falta quando estou em casa”, destacou a integrante Maria Machado.
Atendendo a reivindicação do grupo, a Secretaria de Saúde providenciará a construção de uma quadra para a realização das atividades. A área terá 54 metros quadrados. O projeto está sendo atualizado na Secretaria de Planejamento e Urbanismo e, posteriormente, seguirá para a licitação.
Ao total, quatro unidades de saúde promovem ações voltadas para o bem-estar em Venâncio Aires. As iniciativas proporcionam, gratuitamente, dança, alongamento, reforço muscular, ginástica e grupo de saúde.
Fonte: AI Prefeitura
