Desde março, os integrantes do grupo Maturidade Ativa do Sesc Venâncio Aires têm um novo serviço oferecido. Aulas de yoga são ofertadas nas segundas pela manhã e quintas à tarde para os participantes. Para a comunidade em geral, a unidade está com uma lista de pessoas interessadas para que possa ser aberta uma turma no horário com maior demanda. As aulas serão ministradas pela educadora física Adriana Weber.
A profissional ressalta que a prática de yoga é uma filosofia de vida ampla, que tem como características técnicas de meditação e respiração para benefício do corpo e da mente. “É uma prática que está tendo uma boa aceitação entre os participantes do Maturidade e vem agregar ainda mais os serviços do Sesc, que tem como foco a saúde e bem-estar de maneira geral”, acrescenta. Interessados podem incluir o nome na lista de interesse e obter mais informações diretamente na unidade do Sesc ou pelo telefone (51) 98493-0450.
