Quando o relógio apontar 0h27min desta sexta-feira, 22, o verão 2023-2024 oficialmente terá iniciado. A época mais quente do ano vai até o dia 20 de março, quando começa o outono. Embora as temperaturas altas já tenham marcado presença na região recentemente, a promessa é de uma estação ainda mais quente do que o considerado normal por meteorologistas.
Conforme os modelos climáticos do Centro Meteorológico Europeu (SEAS5) – Met Office da Inglaterra (UKMET), Serviço Meteorológico da França (Metéo France) e North American Multi-Model Ensemble (NMME) – o verão na região dos vales do Rio Pardo e Taquari deve ser, em média, de 0,2ºC a 0,4ºC mais quente do que deveria.
Na região Sul, é esperado um período com temperaturas bem mais elevadas do que a primavera, que teve média amenizada por conta dos períodos chuvosos. Chuvas estas que causaram estragos em vários municípios, inclusive em Venâncio Aires. De acordo com a MetSul, a região deve ter os maiores picos de calor extremo do Brasil. O verão de 2023-2024 também será úmido, com tempestades frequentes e noites quentes e abafadas.
Como minimizar os impactos do calor
• Aumente a ingestão de água e de sucos naturais.
• Evite bebidas alcoólicas e com alto teor de gordura.
• Faça refeições leves e pouco condimentadas.
• Facilite a circulação do ar e abra as janelas durante a noite.
• Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água.
• Evite banho muito gelado e mudanças bruscas de temperatura.
• Use protetor solar.
• Evite exposição ao sol entre 10h e 16h.
• Use chapéus e óculos escuros.
• Diminua esforços físicos.
Fonte: Ministério da Saúde
