Venâncio Aires terá uma programação especial da Unimed em agosto. Dentro do projeto “Mude um Hábito” serão diversas ações gratuitas ao longo do mês que vem. As atividades são abertas à comunidade e serão realizadas no Espaço Viver Bem Unimed Venâncio Aires, na rua Reinaldo Schmaedecke. Para participar das oficinas, é obrigatória a inscrição no site unimed.me/viverbemagosto. As vagas são limitadas.
Desde abril, diversos municípios da região estão recebendo oficinas gratuitas de alimentação saudável, de atividades físicas e de yoga e abertas para a toda a comunidade. As atividades fazem parte do projeto que busca incentivar a mudança de hábitos e promover a qualidade de vida. As primeiras cidades foram Encantado, Santa Cruz do Sul e Lajeado.
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PROGRAMAÇÃO
- As atividades começam na quinta-feira, dia 1º de agosto, às 18h30min. Nesta data, a Unimed promove um Grupo de Caminhada, com a educadora física Patrícia Kroth. Haverá dicas sobre a maneira correta de se exercitar, desde o aquecimento até o alongamento, com foco na mudança de hábitos.
- Na segunda-feira, 12, às 18h, ocorre uma Oficina de Yoga. Ela será conduzida pela instrutora Maiara Chiarelli, da Tao Terapias Integradas. Em 2017, Maiara passou alguns meses na Índia, aperfeiçoando a técnica milenar.
- Na dia 26, às 18h30min, a Unimed promove uma Oficina de Culinária, voltada para pais e filhos trabalharem em duplas.
