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Bergamota é aliada contra doenças e no emagrecimento
Além do ‘ritual’ ser prazeroso mentalmente, já que é possível desfrutar de instantes de tranquilidade e relaxamento, não tem como não levar em consideração os muitos benefícios da fruta para a saúde. De acordo com a nutricionista Yanna Paz Peuckert Silveira ressalta que a fruta cítrica é rica em fibras, vitamina C e potássio, sendo […]