Tudo e Todas
Alimentação: hábitos para melhorar o autocontrole nos períodos de isolamento
Durante os últimos dias, em que o estado se manteve em bandeira preta, as pessoas foram ‘obrigadas’ a permancer em casa, para cumprir as normas de Distanciamento Controlado. Em razão deste comportamento, foi difícil manter hábitos saudáveis na alimentação. O isolamento social e a impossibilidade de manter uma rotina, em muitos casos, conbribuiu para o […]