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4 apps para você treinar em casa durante a quarentena
Com a epidemia do COVID-19, não podemos sair de casa para ir à academia ou correr no parque, como costumamos fazer. O problema é que, nessa realidade, o sofá e a cama podem parecer muito mais convidativos do que fazer exercícios, ainda mais depois de horas trabalhando no home office, não é mesmo? Mas manter […]