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O inverno inicia hoje no Hemisfério Sul, às 17h51min, e termina no dia 22 de setembro, às 9h44min (horário de Brasília). A estação mais fria do ano será marcada por um período menos chuvoso das regiões Sudeste, Centro-Oeste e parte das regiões Norte e Nordeste do Brasil, enquanto os maiores volumes de chuva estarão concentrados […]
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A nutricionista Tainara Neves explica que nos dias mais frios é normal que as pessoas tenham mais vontade de consumir alimentos calóricos, e por isso, o consumo de saladas e frutas acaba diminuindo. Ela indica utilizar os alimentos mais termogênicos, como por exemplo café, canela e gengibre, bem como adaptar as receitas para uma versão […]
Geral
Pode até ser que este inverno não seja daqueles com dias de ‘renguear cusco’, já que os meteorologistas preveem uma estação chuvosa e com temperaturas acima da média. No entanto, as manhãs e as noites geladas já são motivo suficiente para que não se abra mão de alguns cuidados. A médica de família Ana Amélia […]