Livre
CONTEÚDO PUBLICITÁRIO A rotina agitada e os demais fatores os quais as pessoas estão expostas podem interferir na qualidade do sono. As noites mal dormidas, em decorrência das preocupações e dos compromissos diários, podem causar distúrbios no sono e impactar diretamente a produtividade no trabalho e outras atividades rotineiras.Apneia do sono, roncos, pernas inquietas, bruxismo, […]
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CONTEÚDO PUBLICITÁRIO Dormir bem é necessário e interfere diretamente na saúde das pessoas. Embora possa parecer algo natural, muitas pessoas têm problemas para adormecer e obter os benefícios de uma noite de sono tranquila e sem interrupções. As preocupações cotidianas e estresse são duas causas comuns que interferem na qualidade do sono, mas muitos outros […]
Saúde
A rotina agitada e os demais fatores os quais as pessoas estão expostas podem interferir na qualidade do sono. As noites mal dormidas em decorrência das preocupações e dos compromissos diários podem causar distúrbios no sono e impactar diretamente a produtividade no trabalho. Apneia do sono, roncos, pernas inquietas, bruxismo, insônia, sonambulismo, sonolência excessiva e […]