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Alimentação equilibrada no verão: nutricionista do Sesc Venâncio dá dicas de lanches para levar à praia
As férias e a temporada de praia trazem uma sensação de relaxamento que muitas vezes podemos levar para a alimentação ao optar por comidas menos saudáveis. Não é preciso ser tão rígido e banir os petiscos fritos, os sorvetes e os crepes: o importante é manter o equilíbrio e seguir apostando em alimentos benéficos para […]