Saúde
Exercícios em casa: cinco atividades para manter o corpo em movimento
Como algumas atividades físicas em grupo foram temporariamente suspensas, para evitar a contaminação da Covid-19, as pessoas têm adotado outros meios para não ficarem paradas. Com isso, os exercícios individuais ganharam mais força e estão sendo realizados em casa, por diferentes faixas etárias. Uma alternativa para equilibrar o corpo e a mente, que evita o […]