Livre
Seja para preparar o tradicional cri-cri ou a rapadura, acompanhar o chimarrão ou servir como petisco e acompanhamento na hora das refeições, o amendoim pode ser um companheiro para muitas horas. Para a família Schuck, de Linha Santana, no interior de Venâncio Aires, além dessas funções, o alimento é visto como possibilidade de diversificação na […]
Educação
Preocupação que só aumenta entre adultos, a obesidade também já é uma realidade crescente entre crianças e adolescentes. A Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) reconheceu, em 2022, que a obesidade é um problema de saúde pública e hoje, 3 de junho, é o Dia da Conscientização contra a Obesidade Infantil. Conscientização, aliás, tem […]
Livre
A nutricionista Tainara Neves explica que nos dias mais frios é normal que as pessoas tenham mais vontade de consumir alimentos calóricos, e por isso, o consumo de saladas e frutas acaba diminuindo. Ela indica utilizar os alimentos mais termogênicos, como por exemplo café, canela e gengibre, bem como adaptar as receitas para uma versão […]
Tudo e Todas
A ansiedade afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O problema é desencadeado por vários motivos, principalmente devido à preocupações excessivas decorrentes de situações estressantes e desgastantes, que afetam o emocional das pessoas. Alguns, demostram este sentimento somente em momentos de nervosismo intenso, já outros, podem apresentar os sinais com maior frequência. De modo […]
Mato Leitão
A Unidade Básica de Saúde (UBS) Central deve passar por uma importante remodelação em breve, se o projeto cadastrado pela Prefeitura de Mato Leitão em edital da Rede Bem Cuidar RS, que integra o Programa Estadual de Incentivos para Atenção Primária à Saúde (PIAPS), for contemplado. A proposta para receber os recursos foi apresentada pelo […]
Livre
A nutricionista Juliette Carvalho aconselha que na alimentação pós-covid, é preciso inserir vários nutrientes que vão ajudar o corpo na recuperação. Uma boa opção, segundo a profissional é aumentar o consumo de vitaminas, como vitamina C, encontrada nas frutas como a laranja, bergamota que são agora da época. Elas ajudam no aumento das nossas células […]
Geral
Desde janeiro, a Clínica Status está em um novo espaço. O prédio próprio, que tem 540 metros quadrados, conta com nove salas de atendimento, três estúdios de pilates, uma sala de atividade em grupo e uma sala de reuniões e cursos. O espaço é a realização de um sonho dos amigos e fisioterapeutas Bruno Lopes […]
Gastronomia
Conforme a nutricionista Juliette Carvalho, os benefícios do figo são inúmeros. Devido à alta quantidade de nutrientes que a fruta possui, como potássio, ferro, fibra e cálcio, impactam diretamente no ótimo funcionamento do organismo. A fruta ajuda a regular a pressão arterial e consequentemente reduz o risco de doenças cardiovasculares, em razão do alto teor […]
Na Pilha
Dezembro chegou e, com ele, os dias mais quentes começam a ser ainda mais frequentes. Sentimos mais sede no decorrer do dia e a escolha é normalmente por alimentos líquidos e gelados. Por isso, as batidas ou vitaminas de frutas são uma boa opção de refeição no verão. A nutricionista do Sesc Lajeado, que atende […]
Tudo e Todas
Conteúdo publicitário Já se passaram três semanas desde que as aulas nas escolas foram suspensas e os estabelecimentos começaram a parar com as atividades devido à pandemia no novo coronavírus. Uma nova realidade que pegou a população de surpresa em uma época de início de ano e atividades rotineiras a todo vapor. O dia a […]