Na Pilha
Golpes que ensinam
Descarregar a energia, derrubar o adversário, queimar calorias e…exercitar a disciplina. Inicialmente, pode parecer estranho, mas é exatamente isso. Entre as principais habilidades desenvolvidas pelas lutas marciais estão a disciplina. Inclusive, ela é um item primordial para a evolução e a troca de faixas dos esportes. Esse é um dos aspectos destacados nesta edição especial […]