Entra ano, saí ano e aquelas velhas promessas continuam a se repetir e a serem empurradas para o ano seguinte. Nem sempre é fácil cumpri-lás, ainda mais da forma desejada, mas para mudar isso que tal começar agora, neste fim de ano, a colocar algumas mudanças de hábito em prática?
São atitudes simples, ligadas a beleza e cuidados diários, mas que, com certeza, tornarão seu final de ano e início de 2017 mais bonito e inspirador! Confira as dicas:
1. Tirar a maquiagem antes de dormir
Largue a preguiça e entenda o ritual de retirar a maquiagem como um agrado – além, é claro, de evitar o envelhecimento precoce e diminuir a chance de cravos e espinhas. Escolha um demaquilante específico para o seu tipo de pele. Sem óleo, para quem já tem a pele oleosa; bifásico, funciona bem para retirar makes resistentes à água; e em forma de creme ou mousse, que podem ter dupla ação, como esferas esfoliantes e anti-aging. Se tiver muita preguiça, compre demaquilante em lenços, que são fáceis de usar e de carregar na bolsa.
2. Esfoliar a pele com frequência
Além de promover uma limpeza profunda, a esfoliação ajuda na renovação celular e melhora a textura da pele. Lave o rosto com água morna e espalhe uma pequena quantidade de esfoliante suave no rosto. Faça movimentos circulares, pressionando de forma branda, sempre de dentro para fora e de cima para baixo, em torno de oito segundos por região. Depois retire o produto com algodão umedecido e água fria, que ajuda a retrair os poros e ativar a circulação. O mesmo vale para o corpo! Deixe um esfoliante no chuveiro e faça uma vez por semana.
3. Usar protetor solar todos os dias
A incidência dos raios UV acelera o processo de envelhecimento cutâneo e aumenta a propensão ao câncer de pele. Deixando, assim, sua pele mais bonita, sem sinais de idade, hidratada e super protegida. Tem preguiça ou não gosta da textura do protetor solar? Compre um bom BB Cream com fator de proteção FPS 30. Ele ainda uniformiza a pele e tem ativos anti-idade.
4. Hidratar a pele sempre depois do banho
Além de dar maciez e viço, a hidratação é essencial para manter tom da pele uniforme e retardar o envelhecimento cutâneo. Aproveite para passar depois do banho, quando os poros estão dilatados e absorvem melhor os nutrientes do creme. Se estiver frio ou a preguiça for maior, invista em hidratantes de banho com enxágue.
5. Fazer tratamentos de cabelo no salão
Acha que só a máscara de hidratação no banho resolve? Os tratamentos de salão podem até ser mais caros, mas os cremes profissionais são enriquecidos com nutrientes e possuem tecnologias avançadas para deixar o cabelo mais saudáveis e brilhantes. Deixar os fios nas mãos de um profissional que entende do assunto é essencial para manter o cabelo bonito e a autoestima lá no alto.
