Veja dicas de como manter a saúde dos pés em dia

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Uma das partes do nosso corpo que, muitas vezes, damos menos importância, são os pés. No entanto, assim como as demais partes, eles merecem atenção e cuidados específicos. A podologista Bárbara Becker Batista, que atua na área há 17 anos, afirma que é importante a procura por profissionais responsáveis para fazer a identificação de problemas ou dores. “O profissional identificará e dará a orientação mais correta ao que deve ser feito”, explica.

Calçados fechados e as costuras mais grossas das meias, são pontos que merecem maiores atenções ao uso contínuo. De acordo com Bárbara, elas costumam provocar desconforto nos pés e até deformação nas unhas, calos e calosidades no dorso ou na parte plana dos pés.

Além disso, pontua que algumas patologias – doenças dos pés -, podem se tornar mais preocupantes quando estiverem acometidas a pessoas com diabetes. “Neste caso, os podólogos são os profissionais mais habilitados para cuidar de pés de diabéticos”, salienta.

A podologista comenta que um dos ‘vilões’ mais comuns das unhas são os fungos. “Além de causarem deformações, mau cheiro, mudança na coloração e na espessura das unhas, podem gerar constrangimento em quem tem o fungo”, explica. Para isso, ela destaca que o tratamento é longo e necessita seriedade e comprometimento, para que o processo de melhora não seja tão difícil.

A profissional enfatiza que o cuidado com os pés deve ser diário. “É importante manter as unhas limpas e bem cortadas, secar sempre no meio dos dedos para evitar frieiras e mantê-los hidratados com cremes específicos”, observa. Além disso, Bárbara pondera que, para manter as unhas fortes e saudáveis, uma boa alimentação é imprescindível para auxiliar no processo.

Sobre a frequência que se deve procurar um profissional dos pés, Bárbara reforça que cada atendimento e paciente tem um cuidado específico. “De uma forma geral, a ida ao podólogo é relativa. Há pessoas que vêm uma vez na semana, outras precisam vir uma vez ao mês. Já os procedimentos são diversos, seja para fazer uma limpeza, desencravar uma unha e até para colocar órteses, que são aparelhos para desencravar as unhas dos pés”, finaliza.

Bárbara é graduada em Podologia pela Faculdade de Desenvolvimento do Rio Grande do Sul (Fadergs). (Foto: Bruna Stumm/Folha do Mate)

    

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