Tudo e Todas
Dicas para manter o equilíbrio neste fim de ano
É comum o número de festividades aumentar nesta época do ano. Pensando nisso, separamos algumas dicas para tentar manter o equilíbrio durante as festividades sem arrependimento depois. Foto: Divulgação / Tudo&TodasEquilíbrio nos alimentos é fundamental para manter o foco De acordo com a nutricionista Luiza Christmann, é importante planejar corretamente para poder seguir um cardápio […]