Livre
A Páscoa é celebrada neste domingo, 17. Um dos presentes mais adquiridos para a data é o chocolate, que tanto enche os olhos ao percorrer as prateleiras dos supermercados. No entanto, esse doce tão adorado por muitos deve ser consumido de maneira equilibrada para que não se tenha maiores problemas e aproveite seus benefícios, conforme […]
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A nutricionista Tainara Neves explica que nos dias mais frios é normal que as pessoas tenham mais vontade de consumir alimentos calóricos, e por isso, o consumo de saladas e frutas acaba diminuindo. Ela indica utilizar os alimentos mais termogênicos, como por exemplo café, canela e gengibre, bem como adaptar as receitas para uma versão […]
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Cerca de 14% da população brasileira se declara vegetariana de acordo com levantamentos realizados em 2018 pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope). A porcentagem representa um aumento de 75% desde 2012, chegando a aproximadamente 30 milhões de pessoas que passaram a aderir hábitos alimentares sem carne no país. No Rio Grande do […]
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O estresse, a ansiedade e a alta temperatura são algumas das causas que detonam a pele. Com isso, se inicia a procura pelos principais cuidados para ter uma pele saudável. Afinal, tratar bem dela, com hábitos diários, a deixa mais bonita, jovem, com autoestima renovada e boa hidratação. O calor do verão é outro elemento […]
Tudo e Todas
A ansiedade afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O problema é desencadeado por vários motivos, principalmente devido à preocupações excessivas decorrentes de situações estressantes e desgastantes, que afetam o emocional das pessoas. Alguns, demostram este sentimento somente em momentos de nervosismo intenso, já outros, podem apresentar os sinais com maior frequência. De modo […]
Geral
As férias e a temporada de praia trazem uma sensação de relaxamento que muitas vezes podemos levar para a alimentação ao optar por comidas menos saudáveis. Não é preciso ser tão rígido e banir os petiscos fritos, os sorvetes e os crepes: o importante é manter o equilíbrio e seguir apostando em alimentos benéficos para […]
Educação
Arroz, feijão, biscoitos e hortifrutigranjeiros estão entre os itens que integram os kits de alimentação escolar que serão repassados a alunos da rede municipal de Venâncio Aires e de turmas de cessão de uso. A distribuição será feita pela secretaria de Educação nesta semana nas escolas. No total, 3.671 alunos serão contemplados com os alimentos […]
Livre
A nutricionista Juliette Carvalho aconselha que na alimentação pós-covid, é preciso inserir vários nutrientes que vão ajudar o corpo na recuperação. Uma boa opção, segundo a profissional é aumentar o consumo de vitaminas, como vitamina C, encontrada nas frutas como a laranja, bergamota que são agora da época. Elas ajudam no aumento das nossas células […]
Tudo e Todas
Cada vez mais pessoas têm retomado o hábito de preparar as próprias refeições, principalmente nos dias de hoje, em que a saúde é artigo de luxo. Com a pandemia e a necessidade de manter a imunidade do organismo em alta, o uso de ingredientes produzidos em casa para preparação dos alimentos, tem sido ainda mais […]
Mato Leitão
Apesar da chuva registrada na terça-feira, 4, e na quarta-feira, 5, os produtores de Mato Leitão ainda sofrem as consequências do período de estiagem registrado durante o último mês. A principal consequência disso foi o atraso no plantio das pastagens de inverno, usadas para complementar a alimentação do gado leiteiro e de corte, e das […]