Ich selbst habe eine Tochter, die derzeit in Deutschland lebt und der ich täglich Informationen über unsere aktuelle Situation schreibe. Sie hat sehr harte und traurige Nachrichten über ihr Heimatland gesehen und gelesen und war sehr bewegt und hat mich sofort gefragt, ob alles wahr sei und wirklich passierte. Ich habe ihr einen Bericht über unseren aktuellen Alltag geschrieben. Ein kleiner Einblick in unser tägliches Leben hier in dieser neuen Normalität:
- Wir werden jeden Tag vom Lärm der Zivilschutzhubschrauber geweckt;
*es regnet fast die ganze Zeit; - Wir sammeln täglich Spenden;
- Wir erhalten jeden Tag Lastwagen nach Lastwagen voller Spenden;
- Wir haben immer Wassermangel in den Wasserhähnen;
- Internet funktioniert kaum;
- Die Solidarität ist das Schönste, was ich je gesehen habe;
- Wir warten die ganze Zeit darauf, dass das Wasser zurückkehrt;
- Wir hoffen weiterhin auf gute Nachrichten in der Wettervorhersage.
Was können wir tun, um uns an diese neue Normalität zu gewöhnen? Sind wir wirklich auf diese neuen Realitäten vorbereitet? Die Anpassungsfähigkeit ist die Fähigkeit einer Person, sich an unterschiedliche Umgebungen und Situationen anzupassen:
Körperlich anpassungsfähige Menschen sind in der Lage, sich an den Klimawandel und unterschiedliche Lebensbedingungen anzupassen.
Psychisch anpassungsfähige Menschen sind in der Lage, mit Stress und Herausforderungen umzugehen.
Sozial anpassungsfähige Menschen sind in der Lage, sich an unterschiedliche soziale Kontexte anzupassen.
O novo normal
Eu própria tenho uma filha que vive atualmente na Alemanha e escrevo-lhe todos os dias com informações sobre a nossa situação atual. Ela viu e leu notícias muito duras e tristes sobre seu país natal e ficou muito emocionada e imediatamente me perguntou se tudo era verdade e se realmente aconteceu. Escrevi para ela um relatório sobre nossa vida cotidiana atual. Uma pequena ideia do nosso dia a dia aqui neste novo normal:
- Somos acordados todos os dias pelo barulho dos helicópteros da defesa civil;
*chove quase o tempo todo;
*Recolhemos doações diariamente; - Recebemos caminhão após caminhão cheio de doações todos os dias;
- Sempre temos falta de água nas torneiras;
- Internet quase não funciona;
- Solidariedade é a coisa mais linda que já vi;
*Ficamos esperando a água voltar;
*Continuamos esperando boas notícias na previsão do tempo.
O que podemos fazer para nos ajustar a esse novo normal? Estamos realmente preparados para estas novas realidades? Adaptabilidade é a capacidade do ser humano de se adequar a diferentes ambientes e situações:
Pessoas fisicamente adaptáveis são capazes de se ambientar às mudanças climáticas e às diferentes condições de vida.
Pessoas psicologicamente adaptáveis são capazes de lidar com o estresse e os desafios.
Pessoas socialmente adaptáveis são capazes de se integrar a diferentes contextos sociais.
