Após um ano longo com atividades, preocupações, mas também com realizações, é de suma importância para o sujeito reservar um período para o descanso. Esse tempo serve para carregar as energias, renovar pensamentos, desligar-se dos deveres e preocupações.
O descanso é primordial, caso não ocorra, o rendimento pode ser prejudicado e você acabará se frustrando. Serve também para colocar em nota as projeções e objetivos que possui em vista para o novo ano. Da mesma forma, as férias são um período de avaliação e retrospectiva pessoal e profissional sobre como foi o último ano, para então projetar o período pós-férias e retorno das atividades.
Lembrando que se você não pode se ausentar para um período de férias, é importante fazer descanso diário, com atividades que tenha prazer e satisfação.
Caso você não tenha o hábito de criar metas ou se frusta ao não ver elas se concretizarem, segue algumas dicas:
– Escreva em um local visível os seus objetivos e metas. – Coloque-os em ordem de importância. – Defina prazos para a concretização de cada item. – Até o objetivo principal projete o caminho que será trilhado, com pequenas metas e prazos.- Não pense pequeno, mas não crie um objetivo inalcançável. Por isso é importante metas menores no caminho para não perder a motivação.- Crie prêmios ao alcançar cada meta, para manter a motivação.- Compartilhe os resultados com pessoas próximas.- Seja sincero consigo nas suas capacidades.
Que suas férias tenham sido de muito proveito, descanso e de conhecimento pessoal. Que venha um novo ciclo para todos nós, com novas metas e objetivos. Coloque-os no papel e siga as dicas com muito foco que será um caminho árduo, mas de muita felicidade ao final.
