Afiando a memória
A volta às aulas traz à tona a velha preocupação dos pais: Os filhos vão conseguir aprender o que lhes é apresentado na escola?...
Tonturas imprevisíveis
Muita gente tem tonturas. É aquela sensação de que tudo esta girando. Para algumas pessoas causa mais desconforto para outros parece ceder logo. Na...
Atividade física, como solução natural para a longevidade
A atividade física sempre fez parte do dia a dia do ser humano. Na antiguidade o homem caçava, corria para fugir dos seus predadores,...
Câncer de pele
Todos os anos voltamos a falar em camada de ozônio, proteção solar e em tumores de pele. Agora, falar em câncer, dá arrepios. As...
Não custa lembrar: cuidado com diabete
Nestes dias de calor, nada melhor do que chegar em uma sorveteria e pedir aquele sorvete com cobertura, quem sabe, até regado por um...
A magia do bem-estar
Certa vez ouvi de uma pessoa a expressão “magia do bem-estar”. Pensei bastante a respeito e cheguei conclusão que, de uma forma ou de...
Ser idoso e produtivo
Uma das minhas vivências mais marcantes foi a visita que fiz há muitos anos ao Dr. Telmo Kruse, um dos ícones da medicina do...
Viver mais e com mais saúde
As pessoas vivem cada vez mais tempo. Quem chegou aí pelos setenta ou oitenta anos de idade, certamente deve lembrar da época em que...
Calor com muita água
Durante o verão, grande parte da população procura seus “cantinhos” para se refrescar, seja na praia, nas piscinas ou nos rios. Tudo isto é...
O controle do açúcar reduz o risco pós-infarto
Há poucos dias, novamente, ao atender uma paciente com quase 30 quilos de sobrepeso e diabética e lhe repassar uma orientação sobre a substituição...
A espiritualidade e a maior sobrevida das pessoas
Não tenho qualquer obsessão religiosa, porém me considero uma pessoa com uma formação espiritual sólida. Ao longo da minha vida profissional tenho convivido com...
Apenas lavar as mãos
Hábitos e costumes são singulares de cada povo. Há quem diga que os portugueses consideraram absurdo o habito dos índios de se banharem diariamente....
HPV – Crista de galo
Este é mais um vírus que ataca homens e mulheres. Mas, é especialmente nelas, nas mulheres, é que pode desencadear, com mais frequência, o...
Uma vida saudável na velhice
O envelhecimento é uma etapa do percurso da vida do ser vivo. É um processo normal e dinâmico. Em decorrência da elevação da idade...
Tomar muita água
Algumas pessoas, sobretudo os idosos, têm muita dificuldade de tomar líquidos. Lógico, uma pessoa é diferente da outra. Em tempos de calor, tomar líquido...
Nossas avaliações periódicas
Nos dias de hoje fala-se muito em check-up. Na verdade, esta é uma palavra do inglês americano integralmente incorporada ao português falado no Brasil....
