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Consumo do café aumenta durante a quarentena

Para começar o dia com o pé direito, um cafezinho pode ser uma boa pedida. A bebida, que é uma das mais consumidas pelos...

Europa anuncia abertura de fronteiras internas e gera expectativa

PÉ NA ESTRADA Por: Ana Flávia Hantt* O momento ainda é de tensão no mundo devido à pandemia de coronavírus, mas muitas pessoas com viagens internacionais...

Aromaterapia: uma terapia natural que contribui para o equilíbrio e bem-estar

O clima de incerteza em decorrência da pandemia do coronavírus faz com que os sentimentos fiquem à flor da pele. A mudança de rotina,...

Paixões nacionais e a quarentena

PÉ NA ESTRADA Por Ana Flávia Hantt* Se no Brasil a retomada dos treinos e dos campeonatos futebolísticos tem sido uma constante nos noticiários, com descrições...

Dia das mães a distância: presentes e sugestões para surpreender neste domingo

Comemorar o Dia das Mães a distância pode ser um grande desafio, principalmente para quem costuma passar a data 'pertinho' de quem se ama....

Sobrancelhas em evidência valorizam o olhar

Devido a pandemia do coronavírus, a máscara de proteção se tornou um acessório de uso obrigatório. Com a metade do rosto coberto, as sobrancelhas...

Elas por Elas na Poesia: literatura e empoderamento nas redes sociais

O projeto Elas por Elas, que já criou dois audiolivros infantis com histórias de mulheres inspiradores, lançou uma nova ação, neste período de isolamento...

Dicas de moda para melhorar a autoestima

Em tempos de pandemia e incertezas, parece um pouco aleatório falar sobre moda. Mas, talvez seja este o momento ideal para olhar para si...

Voo para casa e os desafios do distanciamento social

PÉ NA ESTRADA Por Ana Flávia Hantt* Como mencionado neste espaço na última semana, após ficar um mês de quarentena, sem poder sair da Bélgica, voltei...

Ergonomia: como ser mais produtivo e manter o bem-estar no home office

No período de quarentena, grande parte das pessoas teve que se readaptar e mudar a rotina de trabalho, estudos e lazer, entre outras atividades....

Bélgica: primavera colore os dias de quarentena

PÉ NA ESTRADA Por Ana Flávia Hantt* Céu azul, sol, árvores floridas, canteiros coloridos, temperaturas na casa dos 20ºC. A primavera chegou com tudo na Bélgica,...

Receitas de lanches saudáveis para fazer na quarentena

Após três semanas da suspensão das aulas e fechamento de estabelecimentos em todo o Brasil, a rotina das famílias foi alterada. Muito mais tempo...

Efeito quarentena: como lidar com a vontade de comer o tempo inteiro

Conteúdo publicitário Já se passaram três semanas desde que as aulas nas escolas foram suspensas e os estabelecimentos começaram a parar com as atividades devido...

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