Apesar de o inverno começar oficialmente somente no dia 21 de junho, esta semana terá novamente uma pequena amostra do frio com o qual devemos conviver nos próximos meses. De acordo com o Núcleo de Informações Hidrometeorológicas (NIH) da Univates, as temperaturas mínimas aparecem todos os dias principalmente em direção à noite.
A MetSul Meteorologia aponta a entrada de massa de ar polar como a principal característica para a volta do frio. Embora no início da semana ela marque a melhora do tempo, pode trazer as menores mínimas do ano em algumas cidades do estado. A baixa temperatura, entretanto, não vai significar tempo firme em toda semana. Isso porque na segunda metade da semana se espera o retorno da chuva para parte do território gaúcho e o frio segue junto.
Hoje, o dia começa gelado e a geada já pode aparecer na região. O sol também vem no decorrer do dia, por isso a tarde de hoje será amena, mas, em direção à noite, as temperaturas voltam a despencar.
O restante da semana deve ser novamente de chuva, pois a partir de amanhã, instabilidades voltam a aparecer no Rio Grande do Sul e pancadas de chuvas serão de novo frequentes. No amanhecer e à noite, as temperaturas serão baixas.
- Durante o mês de maio, a mínima registrada foi de 7.9ºC enquanto a máxima foi de 28.6ºC.
Mínimas e máximas da semana
- Hoje, 31: mínima de 4ºC e máxima de 16ºC
- Amanhã, 1º: mínima de 7ºC e máxima de 16ºC
- Quinta-feira, 2: mínima de 10ºC e máxima de 15ºC
- Sexta-feira, 3: mínima de 11ºC e máxima de 17ºC
- Sábado, 4: mínima de 14ºC e máxima de 19ºC
- Domingo, 5: mínima de 16ºC e máxima de 21ºC
Veja a previsão do tempo completa para a semana
Como manter a saúde nos dias frios
1 O cardiologista Moacir Emílio Ferreira explica que as principais doenças de outono e inverno são de origem viral, como resfriados, Covid-19 e todos os tipos de gripes, e também de origem bacteriana, como bronquites, pneumonias, sinusites, faringites e amigdalites. Nesta época do ano, também são frequentes os desconfortos musculares, contraturas e torcicolos.
2 Para isso, segundo o médico, é preciso evitar as bruscas mudanças de temperaturas, como sair de um ambiente aquecido ou com temperatura amena e ir direto para a rua, com uma temperatura muito mais baixa. “É importante usar roupas adequadas e evitar que o corpo se resfrie. Se as pessoas já têm problemas existentes de coluna e articulações, o frio pode piorar isso.”
3 Além disso, Ferreira confirma que, no frio, é preciso ter mais cuidado com doenças cardíacas e circulatórias, devido ao fenômeno da vasoconstrição, que compromete a circulação. Nessa situação, os vasos se contraem especialmente nas extremidades do corpo, como mãos, pés e pernas, e têm uma menor circulação na tentativa de reter o calor. “O sangue que antes estava ali, se recolhe para aquecer órgãos internos e há uma sobrecarga do coração, que precisa bater mais rápido e assim aumenta o débito cardíaco.”
4 Outro fator que deve ter atenção no frio é o controle da pressão arterial.
