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Jogue como uma garota

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Que Venâncio Aires respira futsal, a gente já sabe. Além dos jogos entre amigos e campeonatos amadores, no ano passado, a equipe profissional da Assoeva trouxe o título de campeão gaúcho e o de vice-campeão nacional para o município.

E nesse contexto, as mulheres assumem cada vez mais como protagonistas. Entram em quadra, calçam o tênis, vestem a camiseta, e mostram suas habilidades no esporte.

Na edição de hoje, a equipe pilhada conversa com uma galera envolvida nessa modalidade, e mostra como, cada vez mais, os times femininos têm conquistado seu espaço e mostrado o que sempre soubemos: que futsal, é claro, também é esporte para as gurias.

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Elas por ele

Que as mulheres batem um bolão, nós já sabemos. Agora, só falta vermos ainda mais meninas em quadra.

“Ainda há preconceito, mas hoje as meninas estão mais dispostas a defender esta causa e correr atrás daquilo que querem”, afirma o treinador Rafael Máximo.

Ele acrescenta, ainda, que as meninas têm amor ao esporte e possuem muita garra e vontade de jogar.

De acordo com Rafael, as novas regras de futebol exigem a participação de equipes femininas em campeonatos esportivos, e essa proposta é um incentivo às meninas que têm como meta, participar de grandes campeonatos, fazendo do futsal, um esporte mais democrático.

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Elas podem ser o que quiser

 

Foto: Divulgação / Na Pilha!Ana Luiza é a atual rainha da Taça da Amizade
Ana Luiza é a atual rainha da Taça da Amizade

 

Ana Luiza da Silva tem 16 anos e é a atual rainha da ‘Taça da Amizade’, concurso que além de beleza, também avalia as habilidades com a bola. “Foi uma experiência incrível, até pelo preconceito que ainda se vê, quando se trata de uma mulher dentro das quadras. Pensamentos machistas que, inclusive já atingiram a mim e minhas colegas de time. Mas acredito que esta modalidade feminina só tem a crescer”, comenta.

Ela conta que sempre esteve envolvida com o futebol, tanto fora, quanto dentro das quadras, e declara estar ansiosa para estrear na ‘Copa Monte’, pois até então, não tinha jogado em nenhum campeonato, apenas em horários e para lazer próprio. Ela integrará a equipe do time ATAFF.

“Me identifico com as competições, com as parcerias que o futsal me proporciona”, relata.

Com o incentivo do pai, Ana não pensa em deixar o futebol amador de lado tão cedo, pois joga por amor e pelo bem que o esporte proporciona a ela. Benefícios mentais e físicos, que ajudam no ganho de força e no desenvolvimento dos músculos, pois os movimentos são muito rápidos e intensos, o que faz com que essa prática esportiva exiga muito do corpo.

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Competir é coisa de garota

À pedidos de algumas meninas, desde 2011, existe o campeonato feminino de futsal em Venâncio Aires. Segundo o cordenador da competição ‘Copa Monte de Futsal’, Jarles Dreissig, atualmente participam dezesseis equipes, sendo cinco da capital do chimarrão, e as demais de Lajeado, Boqueirão do Leão, Mato Leitão, Cruzeiro do Sul, Roca Sales, Vale Verde, Teutônia e Monte Alverne. Ao todo, são cerca de 320 atletas que participam dos jogos.

Foto: Divulgação / Na Pilha!Jarles é um dos organizadores da Copa Monte de Futsal
Jarles é um dos organizadores da Copa Monte de Futsal

Jarles comenta que as gurias que participam do campeonato se mostram muito organizadas e antenadas nas regras do esporte. Elas também movimentam um grande público que se faz presente nos dias de jogo.

“Muitos torcedores vão para assistir a categoria feminina, que é diferente. As equipes treinam durante a semana e se preparam para jogar, e a cada edição, estão evoluindo em todos os sentidos”, destaca.

A organização do campeonato se mostra muito atenta e solícita às meninas que jogam, sempre tentando colaborar com a categoria. “Estamos dando oportunidade a quem não tinha antes para jogar e mostrar seu talento para a comunidade”, finaliza Jarles.

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Como fazer parte de um time de futsal?

Quem busca praticar o futsal por lazer, pode montar um time para treinar durante a semana. São várias opções de quadras disponíveis (veja abaixo), basta agendar um horário para a prática esportiva, que custa em média R$ 30 a hora.

Já para aquelas que desejam participar de um time de futsal feminino amador para competição, uma das opções é o time comandado pelo técnico Rafael Máximo, o ‘Bocão’. As meninas que querem fazer parte do time, entram em contato com o treinador, ou quando já possuem um time de 20 jogadoras, o convidam para assistir a uma partida.

Segundo o treinador, é importante ter um bom condicionamento físico para fazer parte de uma equipe de atletas que já participa de campeonatos esportivos.

Reserve o seu horário:

BrígidaCoopevaCônego Albino JuchemMonte das TabocasGasparBom JesusOdilaSersatDois IrmãosGresslerSanta RitaCidade NovaMacedo

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Para se inspirar: mulheres que ‘batem um bolão’

Amandinha

A cearense Amandinha foi eleita, pela quarta vez seguida, a melhor jogadora de futsal do mundo. Através de eleição realizada pelo site Futsal Planet, a ala, que atua no Leoas da Serra (SC), desbancou outros nove nomes na lista, incluindo companheiras da Seleção Brasileira como Vanessa e Diana.

Marta

A maior vencedora de prêmios “Melhor Jogadora do Mundo” e defensora da marca de mais de 100 gols com a camisa da Seleção Brasileira.

Vanessa Pereira

Eleita três vezes consecutivas (2010/2011/2012) a melhor jogadora de futsal do mundo, além de ser hexacampeã pela seleção brasileira feminina de futsal. Atualmente é atleta do Pescara da Itália.

 

Jota Quest é atração do mês de maio no Teatro da Univates

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Foto: Divulgação / InternetBanda foi formada em Belo Horizonte, em 1993
Banda foi formada em Belo Horizonte, em 1993

Para você que gosta de ‘músicas para cantar junto’, anote uma data na sua agenda: 13 de maio. Além de ser o Dia das Mães, o domingo reserva uma atração musical especial para a região: o show acústico da Banda Jota Quest.A atração se apresenta no Teatro da Univates, a partir das 21h. Os ingressos para o evento que tem realização do Opinião e da Univates, já estão à venda, pela internet, no site blueticket.com.br.O grupo mineiro subirá ao palco do Teatro Univates para apresentar os seus grandes hits em versão acústica, como “Dias Melhores”, “Amor Maior”, “Dentro de Um Abraço”, “Mais Uma Vez”, “Na Moral” e “Encontrar Alguém”. Além dessas faixas e de outras mais, a banda abrirá espaço no repertório para mostrar duas canções inéditas, criadas especialmente para o projeto do CD e DVD “Jota Quest Acústico – Músicas Para Cantar Junto”, como “Morrer de Amor” e “Pra Quando Você se Lembrar de Mim”. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (51) 3714-7000, ramal 5949, ou pelo e-mail bilheteria@univates.br.

INGRESSOS:

Plateia baixa (entrada inteira) – R$ 150Plateia baixa (meia-entrada) – R$ 75Plateia alta (entrada inteira) – R$ 100Plateia alta (meia-entrada) – R$ 50Mezanino (entrada inteira) – R$ 70Mezanino (meia-entrada) – R$ 35

Universidades da região retornam às aulas

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Foto: Ana Amélia Ritt / Divulgação Univates Na Univates a programação de acolhida começa hoje e segue até o dia 22
Na Univates a programação de acolhida começa hoje e segue até o dia 22

Mais de 12 mil estudantes são esperados na volta às aulas hoje da Universidade do Vale do Taquari (Univates), de Lajeado. A data de retorno traz programações especiais de acolhida e novidades na forma de financiamento da mensalidade e na carga horária dos cursos. São atração hoje apresentações dos cantores Conrado e Marco Guimarães, acompanhadas do som do violão que recepcionam os estudantes nos Prédios 9 e 16.

Já na terça-feira, dia 20, à noite, o Grupo de Teatro da Univates realiza intervenções nos Prédios 9 e 12. Na sequência, dia 21, o Acústico Duo estará animando o intervalo dos alunos no Prédio 9. Finalizando a programação artística, o anfiteatro do Prédio 9 recebe, dia 22, um pocket show da Banda Link.

Atualmente são 549 estudantes de Venâncio Aires matriculados nos cursos técnicos, de graduação e pós-graduação da Univates.

Unisc retorna às aulas no dia 26

A Universidade de Santa Cruz do Sul (Unisc) informa que o volta às das aulas do primeiro semestre de 2018 na instituição será no dia 26 de fevereiro. A recepção dos estudantes calouros e veteranos pelas coordenações de curso ocorre até dois de março. Já o atendimento normal na Central de Atendimento, no Setor Financeiro Acadêmico e na Secretaria Geral será em 23 de fevereiro. No momento o horário de funcionamento é até às 18h e depois disso volta a ser até às 22h.

O período de ajuste de matrículas para os cursos presenciais do primeiro semestre no campus de Venâncio Aires será do dia 26 a 28 de fevereiro e será por ordem de chegada a secretaria. Em Santa Cruz do Sul o período de ajuste de matriculas começa já no dia 23, mas encerra também em 28 de fevereiro.

A instituição informa ainda que no segundo semestre do ano passado 751 estudantes de Venâncio Aires estiveram matriculados nos cursos da Unisc.

Univates EAD em Venâncio inicia em março

Com 11 polos confirmados até o momento, incluindo Venâncio Aires, a Univates inicia às aulas em 13 cursos no ensino a distância (EAD). As aulas iniciam em 5 de março e as inscrições podem ser realizadas em univates.br/ead. O candidato tem a opção de participar da seleção com a nota do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), com histórico escolar de instituição de ensino superior, com a nota de processos seletivos anteriores da Univates ou por meio de provas agendadas. Os cursos de graduação e tecnológicos na modalidade a distância tem mensalidades a partir de R$ 272,60. O polo funciona junto ao Colégio Gaspar Silveira Martins.

Início do ano letivo no ensino superior

Univates Lajeado: hoje, 15 de fevereiro Unisc Venâncio e Santa Cruz: 26 de fevereiroEAD Uninter de Venâncio: 20 de fevereiro EAD Univates em Venâncio: 15 de março EAD Uniasselvi de Venâncio: dia 22 de fevereiroFaculdade Dom Alberto, de Santa Cruz: 26 de fevereiro Faculdade La Salle, de Estrela: dia 19 de fevereiro

Mudanças no recolhimento do lixo

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Foto: Cristiano Wildner / Folha do MateSecretário Schwertner, assessor Eder Schoeder e coordenador da Conesul, Paulo Lopes, ressaltaram a necessidade da população observar os dias de recolhimento do lixo
Secretário Schwertner, assessor Eder Schoeder e coordenador da Conesul, Paulo Lopes, ressaltaram a necessidade da população observar os dias de recolhimento do lixo

O serviço de conteinerização de lixo foi ampliado em Venâncio Aires após estudo realizado pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente. A medida garantiu uma redistribuição dos coletores antes concentrados apenas na área central da cidade. Foram beneficiados com a medida parte dos bairros Cidade Alta, Gressler, Aviação, Cidade Nova e Centro. Com a mudança, a data de recolhimento do lixo nesses bairros também foi alterada e as lixeiras tradicionais perderam utilidade para o orgânico, já que agora todo o resídio precisa ser depositado nos contêineres.

“Com a ampliação dos contêineres, de 250 para 296, mudamos algumas rotas da empresa responsável pelo recolhimento do lixo. Essa mudança de datas precisa ser observada pela população”, apela o secretário de Meio Ambiente, Clóvis Schwertner. Ele destaca que o lixo orgânico nas lixeiras convencionais deixou de ser recolhido nestas ruas, pois o caminhão é específico para contêiner. “Algumas pessoas precisam caminhar até 70 metros, mas nas ruas com contêiner apenas será recolhido o resídio que estiver nestes equipamentos.”

A empresa responsável pelo recolhimento do lixo na cidade e no interior é a Conesul. Ela atua em Venâncio Aires com uma equipe de 15 pessoas, entre garis e motoristas. Dois estão afastados por terem sido atacados por cães durante o recolhimento de lixo.

Modernização no tratamento de resíduos sólidos

Está em estudo uma parceria público-privada (PPP) para criar no Vale do Rio Pardo, por meio do Cisvale, um aterro sanitário regional. Ele envolverá os 14 municípios da região e pode ficar localizado em Venâncio Aires ou em Santa Cruz do Sul. A intenção é que os estudos de viabilidade desse projeto ganhem novo fôlego a partir de março. Hoje, 90% do lixo produzido em Venâncio é encaminhado para o aterro sanitário no município de Minas do Leão. Menos de 10% do volume que chega na Usina de Triagem, que fica em Linha Estrela, é aproveitado para a reciclagem. A Prefeitura investe em torno de R$ 5 milhões, por ano, para recolher, transportar e dar o destino final ao lixo.

Cadastro de catadores

Outra informação divulgada pela Secretaria de Meio Ambiente é que foi concluída a força-tarefa que cadastrou os catadores de lixo da cidade. Mais de 30 pessoas passaram pelo registro. Schwertner informa que a partir de agora serão mantidos encontros com a Câmara da Indústria, Comércio e Serviços de Venâncio Aires (Caciva) para criar um programa em que “uma empresa possa adotar um ou dois catadores. Assim apenas aqueles catadores terão acesso ao interior e material da empresa. Criamos com isso responsabilidade e confiança mútua”.

Até março os catadores cadastrados passarão a usar crachá onde constarão dados pessoais e os dados da empresa fornecedora de material reciclado. Os catadores cadastrados serão assistidos por equipe multiprofissional da Secretaria de Habitação e Desenvolvimento Social.

Recolhimento conteinerizado

Terça, Quinta e sábado

MacedoBrandsVila RicaLot. VickitDistrito Industrial Lot. Sziencia Universitário Lot. Primavera Ponte Queimada RSC-287 e RSC-453Lot. EisermannAcesso Leopoldina Parque do Chimarrão Lot. Herval Mirim Lot. Parque do Chimarrão Cidade VerdeCidade Nova Xangri-lá (Parte 1)Vila Algayer Coronel Brito Lot. Rainha Lot. Boa Esperança Lot Sol Nascente Battisti Lot. Benoni

Segunda, quarta e sextaLot GollmannLot. BreunigVila DidLot Parque Santa Tecla Lot. Posselt Vila Fresse Lot. MullerERS-422 até o trevo de L. Sapé Vila DietrichSão Francisco Xavier União Aviação até o Gressler Gressler Vila Bom Jesus Cidade Nova Com. São Martinho de Lima Xangri-lá (Parte II)Bela Vista Lot Tirelli Vila Tata Canto do Cedro Lot. Cerafim Corredor dos Gauer Bem Feita RST-287 e RSC-453 Linha Estrela Morsch Brígida Cruzeiro

Pabllo Vittar e Jojo Todynho são destaques da Beija Flor, a escola de samba campeã do Carnaval 2018

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Espalhar o amor por todas as formas e fazer referência a aceitação social e ao respeito mútuo, esta foi uma das bandeiras que a Beija Flor de Nilópolis levantou neste Carnaval quando surgiu na Marquês do Sapucaí. A mensagem foi transmitida através de muitas cores, criatividade e muito samba no pé de todos os foliões que representaram a escola de samba do Rio de Janeiro e abraçaram esta causa ao ‘dizer não’  a intolerância e ao preconceito social. Pabllo Vittar e Jojo Todynho foram alguns dos protagonistas da Beija Flor, que levou o título de campeã do Carnaval 2018 do Rio de Janeiro pela 14ª vez na história.

Foto: Divulgação / Tudo & TodasTodynho e Pablo Vittar nos bastidores, durante a preparação para desfilar na avenida
Todynho e Pabllo Vittar nos bastidores, durante a preparação para desfilar na avenida

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Não foi apenas esta mensagem que a escola de samba campeã quis divulgar no desfile, já que o Carnaval carioca deste ano foi marcado por desfiles com uma pegada política e social pela Sapucaí, a Beija-Flor, da Baixada Fluminense, também fez uma crítica à corrupção e à intolerância no Brasil.

Pabllo Vittar e Jojo Todynho foram alguns dos destaques da noite, que desfilou pela Marquês do Sapucaí às 4 horas da madrugada, divulgando todos os encantos e a magia de uma das festas mais tradicionais do ano. As duas representaram o combate às intolerâncias de gênero e racial, respectivamente, e foram destaque do carro ‘O Abandono’.

Reveja alguns momentos desta apresentação, que vai deixar marcas na história do Carnaval.

Pela primeira vez na avenida, Pabllo Vittar esbanja sensualidades e cores em cima do carro alegórico. Vestida de prata com botas acima do joelho e com asas nas costas, a drag quen transmite a mensagem de respeito ao próximo diante da questão de gênero.

 

Jojo Todynho também foi atraída pelo clima do Carnaval. A cantora vestiu uma roupa branca com detalhes em dourado e trouxe o sorriso e a energia para a avenida. 

Saiba quais os benefícios que o arroz integral pode trazer à saúde

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Que tal substituir o arroz branco pelo integral? Para algumas pessoas esta reeducação alimentar pode ser bem difícil, mas é preciso ter em mente que o arroz integral possui vários benefícios e um valor energético um pouco menor que a versão branca. Para alimentar-se bem e abrir mão de alimentos calóricos, ricos em sódio e gordura, é preciso encarar uma reeducação alimentar. Mas atenção. A mudança de hábitos alimentares vai refletir na sua saúde física e vai contribuir com uma melhor qualidade de vida.

 

Confira abaixo todos os benefícios que esse grão pode proporcionar para a sua saúde.

– Auxilia no processo digestório

Os grãos integrais possuem uma quantidade muito maior de fibras em relação aos brancos. Essa característica colabora com o bom funcionamento do intestino, o que interfere diretamente na função metabólica do organismo e na perda de peso. As fibras insolúveis ainda apresentam mais benefícios. “Como a parte do grão com a maior quantidade de nutrientes é preservada, o sistema gastrointestinal é estimulado. Dessa forma, aumenta o período de saciedade e facilita seu processo digestório”, afirma a profissional.

– Combate o colesterol

A grande presença de magnésio e de Omega-3 é outro ponto positivo do consumo de arroz integral. Os óleos são saudáveis para o coração e ajudam a reduzir o índice de colesterol. Já o magnésio, além de auxiliar no combate ao colesterol ruim, promove benefícios na formação dos ossos, evitando a desmineralização óssea e prevenindo problemas como a osteoporose.

– Previne doenças

O arroz é rico em vitaminas, principalmente as do tipo B, que impulsionam o sistema imunológico do corpo. A presença da vitamina do tipo E também é importante, pois leva o alimento a atuar como antioxidante e prevenir doenças como o Alzheimer e o Parkinson.

– Ajuda a emagrecer

Além de produzir uma sensação maior de saciedade, que leva a pessoa a ingerir uma quantidade menor de alimentos, o grão integral dá uma mãozinha no processo de emagrecimento. “O arroz integral possui baixo índice glicêmico, ou seja, é convertido em açúcar no sangue lentamente, ao contrário do arroz branco. Ele prolonga energia e garante mais saciedade, sendo um grande aliado no processo de emagrecimento”, esclarece Caroline. “E é excelente para os diabéticos, pois melhora seu metabolismo e ainda protege o sistema nervoso por conter vitamina B1”, completa a nutricionista.

– É antioxidante

A presença de selênio nos grãos é outro benefício do arroz integral. O mineral é importante pois atua como antioxidante e anticoagulante, e ajuda na manutenção do ciclo de vida das células, pois o selênio colabora com a tendência à apoptose, que é a morte natural e programada das células, completando seu ciclo. Esse mecanismo é importante na prevenção de doenças como o câncer.

Mude seus hábitos!

Venâncio e Novo Hamburgo na decisão do Beach Soccer em Capão da Canoa

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Foto: Divulgação / DivulgaçãoEquipe IMS Sport de Venâncio Aires chega na decisão da categoria Máster (50 anos) de forma invicta
Equipe IMX Sport de Venâncio Aires chega na decisão da categoria Máster (50 anos) de forma invicta

Venâncio Aires, com a equipe IMX Sport, vai disputar o título da 13ª edição da Copa Verão de Beach Soccer em Capão da Canoa. O selecionado garantiu presença na decisão após vencer o 50Tão, de Capão Novo, durante a semifinal disputada no domingo 11. No tempo normal, Venâncio Aires aplicou a goleada de 4 a 0 com gols de Valdir, Valmorzinho, Sabiá e Vanderlei Macedo.

“Tínhamos conhecimento da forma como atuava nosso adversário. Primeiro porque presenciamos outros jogos e em segundo porque foi nosso adversário na última rodada da classificatória. Por isso antes da bola rolar, pedimos total atenção de todos. Entrar focado no jogo e marcar o primeiro gol foi essencial na busca pelo resultado positivo. Aos poucos tomamos conta do jogo. Marcamos o segundo e assim veio o terceiro e quarto gol”, destaca o técnico Marcos Bresciani.

A classificação na primeira fase e a semifinal foram apenas os dois primeiros passos. “Nossa meta não é apenas chegar na final. Somos um dos finalistas mas queremos mais. Pretendemos fechar a campanha vitoriosa no domingo com o título. Respeitamos o adversário de Novo Hamburgo. É um bom time mas a IMX Sport/Venâncio também tem suas qualidades. Vamos para o confronto na esperança de trazer o caneco maior da competição”, completa o técnico.

Na outra semifinal da categoria Máster, a AFA, de Novo Hamburgo, venceu o Budwárzea, de Capão da Canoa, pelo placar de 4 a 3.A final da categoria entre IMX Sport/Venâncio e AFA/Novo Hamburgo será no domingo, 18, a partir das 9h50min.

A rede balançou pela Copa Serrana

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Foto: Roni Müller / Folha do MateDeodoro x Duvidosa foi o único confronto da rodada inaugural em que o placar ficou em branco
Deodoro x Duvidosa foi o único confronto da rodada inaugural em que o placar ficou em branco

Foram 23 os gols que marcaram no fim de semana de Carnaval, a rodada de abertura da 12ª edição da Copa Serrana/Dinâmica Car. O atual campeão na categoria Titular, Avante, venceu a Assespe, na tarde do sábado, 10, em Linha Andréas. Antes do apito inicial teve a solenidade de abertura com a presença da diretoria e coordenação da Liga, patrocinador oficial e autoridades municipais.

Com a bola rolando, o Avante venceu a Assespe por 2 a 1 com gols de Daniel Heinen e Pauléti. Pela Assespe descontou o garoto Leonardo dos Santos.

Domingo, 11, com a instabilidade do tempo presente, teve bola rolando em mais cinco localidades. Ainda pela Chave A, em Vila Santa Emília, o São Luiz, com gols de Guilherme Santos (duas vezes), Bruno Quadros (duas vezes) e Luiz Gustavo Ferreira venceu o Juventude pelo placar de 5 a 3. Pelo clube de Alto Sampaio descontaram Guilherme Batista (duas vezes) e Maicon Collares.

Em Boa Esperança Alta, Mato Leitão, o União venceu o Cecília por 3 a 0 com gols de Rogério Schuster, Mairo Reiter e Everson Dutra.

Na chave B, Deodoro e Duvidosa, em Vila Deodoro, não saíram do 0 a 0.

Em Linha Brasil,o Matriz perdeu para o Santo Antônio por 3 a 0. Marcaram os gols do clube de Linha Santana, Jones Schneider, Luis Bretana e Daian Heissler.

Em Arroio Bonito, no movimentado confronto entre São José e Aert, empate em 3 a 3. Pela equipe da casa marcaram Eduardo Schimuneck (dois) e Lucas Dutra. Pelo clube de Vila Teresinha marcaram Renan Seibel, Jonathan Wildner e William Kochenberger.

Categoria Titular:

Chave A: Avante 2×1 Assespe

Chave A: São Luiz 5×3 Juventude

Chave A: União 3×0 Cecília

A folga foi do Harmonia

Chave B: Deodoro 0x0 Duvidosa

Chave B: Matriz 0x3 Sto. Antônio

Chave B: São José 3×3 Aert

A folga foi do 25 de Julho

Categoria Aspirantes:

Chave A: Avante 2×1 Assespe

Chave A: São Luiz 4×0 Juventude

Chave A: União 9×1 Cecília

Chave B: Deodoro 2×1 Duvidosa

Chave B: Matriz 1×1 Sto. Antônio

Chave B: São José 1×0 Aert

Assoeva mescla experiência e juventude

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Foto: Roni Müller / Folha do MateDimas (32) e Carlão (30), tem experiência de sobra pró Assoeva
Dimas (32) e Carlão (30), tem experiência de sobra pró Assoeva

Para ser bem exato, 25,89. Essa é a média de idade do grupo da Assoeva/Unisc/ALM para a temporada 2018. É consenso ao menos entre os mais experientes, que o grupo tem tudo para dar certo. “Para isso é essencial que todos os jogadores assimilem as orientações da comissão técnica em todos os trabalhos. Está sendo assim ao menos agora na preparação física”, destaca o capitão da equipe em 2017, Boni.

Para o líder da equipe, a união de todos tem que estar aliada no dia a dia. “Lembro ue na temporada passada nós jogadores firmamos um pacto. A união fez a força. Foi dada a volta por cima e no final cada torcedor do clube está muito lembrado das conquistas. Esse ano não pode ser diferente. O clima entre os jogadores está 100%. Agora é procurar manter essa corrente positiva”, ressalta o capitão.

A ala mais experiente do grupo começa no próprio capitão Boni que tem 38 anos. Do grupo remanescente de 2017, Dilvo (34) e Caio Júnior (31) já passaram da ‘casa dos 30’.Entre o grupo de reforços para a temporada, Deivão e Dimas são ‘os mais velhos’, 32 anos. Carlão está com 30 e Vini Scola com 28 anos.

“Independente da média de idade, temos é que demonstrar dentro de quadra aquilo que somos capazes em termso de resultados” , completa Boni.

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É a soma final da idade dos 19 atletas que compõem o grupo profissional da Assoeva/Unisc/ALM. Estão incluídos aqueles jogadores que mais tarde farão parte do grupo da Sub-20 como Vagner Manica, Dickson, Axel, Vinícius, Marcílio.

Gallery Wall: uma tendência que traz personalidade à decoração de ambientes

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Misturar cores, tamanhos e molduras traz personalidade e estilo aos ambientes. Uma das tendências para 2018 na linha de decoração é a Gallery Wall. A composição de quadros e fotografias na parede, que são dispostos de acordo com a criatividade, trazem um ar de modernidade aos ambientes internos. A técnica é simples, basta usar a criatividade no alinhamento e não utilizar muitos elementos para não poluir visualmente a decoração.

Foto: Divulgação / Tudo & TodasO mais importante é a harmonização, invista na criatividade
O mais importante é a harmonização, invista na criatividade

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Das paisagens pintadas em tela às fotografias, a temática vai depender do ambiente e das preferências pessoais de cada um. Basta ter criatividade e seguir algumas regras que irão trazer mais sutileza e sofisticação à decoração. Para contribuir com a composição, a arquiteta Barbara Dundes, dá algumas dicas:

1. Marque o local desejado

Aconselha-se fazer moldes de papel para simular e marcar onde cada quadro será colocado. Caso não queira mexer com pregos e parafusos, é possível prendê-los com fitas adesivas especiais ou, até mesmo, deixá-los apoiados em um aparador ou uma estante.

2. Atente-se à escolha do local

Seja em cima da cabeceira da cama, embaixo da escada ou na parede principal da sala, o agrupamento deve ser feito em um cantinho especial para o morador.

3. Abuse da criatividade

Sem regras: a composição pode ser assimétrica ou milimetricamente organizada. Use e abuse da criatividade.

4. Invista no mix de tamanhos

Na gallery wall, a mistura é mais que bem-vinda. Aposte no mix de tamanhos, materiais e formas, e tenha como resultado um décor supermoderno.

5. Traga personalidade na composição

Além de quadros, a composição pode ser feita com outros adornos, como chapéus, pôsteres, espelhos… E por aí vai. O importante é formar uma galeria exclusiva e cheia de personalidade!

Inspire-se em alguns elementos que irão proporcionar sofisticação e paz ao ambiente.

 

Foto: Divulgação / Tudo & TodasIntercalar a composição com frases motivacionais é uma alternativa
Intercalar a composição com frases motivacionais é uma alternativa
Foto: Divulgação / Tudo & TodasA parede em que os aquadros estiverem dispostos pode ser de uma outra cor, neste caso, fique atento a cor de fundo dos quadros para dar contraste
A parede em que os aquadros estiverem dispostos pode ser de uma outra cor, neste caso, fique atento a cor de fundo dos quadros para dar contraste
Foto: Divulgação / Tudo & TodasBasta usar a criatividade na escolha de cores, formas e texturas mas, sem poluir o ambiente
Basta usar a criatividade na escolha de cores, formas e texturas mas, sem poluir o ambiente
Foto: Divulgação / Tudo & TodasA escolha do lugar também contribui com a harmonização
A escolha do lugar também contribui com a harmonização
Foto: Divulgação / Tudo & TodasCompor ambientes com fotografias também traz personalidade e estilo à decoração
Compor ambientes com fotografias também traz personalidade e estilo à decoração

Use a criatividade!

Aprenda a fazer um picolé sem glúten e lactose

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Para quem sofre de determinadas restrições alimentares e quer curtir o verão ao deliciar-se com opções práticas e saborosas vai aprovar o Picolé de Banana, Morango e Chia. A receita é simples, não leva glúten nem lactose e traz ingredientes que combinam com sua dieta. Uma alternativa para refrescar-se e reduzir a sensação de calor das altas temperaturas, sem abrir mão da sobremesa ~ um doce sempre é uma ótima pedida ~. 

 Aprenda a fazer esta receita refrescante e delicie-se neste verão!

Ingredientes

– 2 xícaras (chá) de água

– ½ xícara (chá) SupraSoy Sem Lactose Sabor Banana

– 3 unidades de bananas maduras

– ½ xícara (chá) de morangos

– 2 colheres (sopa) de chia

Modo de preparo

Em um liquidificador, adicione a água, a ½ xícara (chá) de SupraSoy Sem Lactose Sabor Banana e as 3 bananas. Bata até obter uma textura homogênea. Adicione a chia e pulse algumas vezes para misturar. Fatie os morangos e coloque dentro da forma de picolé. Despeje o creme dentro das forminhas, dê umas batidinhas para retirar o ar, coloque os palitos e leve ao freezer por 3 horas no freezer ou até congelar. Desenforme e devore!

Rendimento: 14 picolés

Tempo de preparo: 15 minutos + 3 horas no freezer

Fonte: SupraSoy

Maquiagens para o Carnaval: o que não pode faltar?

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Olá gurias, tudo bem? Estamos chegando à época do ano mais festejada em todo Brasil e na hora de cair na folia nos perguntamos: vale tudo na maquiagem mesmo? Vale. Nesses dias de festa, mais é mais! Hora de brilhar, usar muito glitter, brilhos, pigmentos!

E as cores também podem ser as mais diversas: usar e abusar do dourado, do azul, prata, rosa… Deixe sua imaginação falar mais alto. Iluminador não pode faltar, e os queridinhos do momento são os iluminadores líquidos, que são inspirados em unicórnios.

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Para fixar os brilhos e glitter, listo alguns produtinhos que vão auxiliar na duração da maquiagem:

Hidratante labial: ajuda a deixar as bochechas brilhantes.

Cola em bastão: Ideal para cobertura total. Por ser material escolar, a maioria é atóxica.

Gel fixador:  Ótima opção para corpo e cabelo!

Primer: É um bom investimento para as amantes de maquiagem. Ideal para aplicar glitter apenas na região dos olhos.

Dica Bonus: Spray fixador por cima de tudo!

E tirar tudo isso, como faz?

Na hora do banho ou de lavar essa melequinha vai sair, mas sempre fica uns brilhos para contar história, então existem outros produtos-amigos na hora de tirar toda a maquiagem: fita crepe e esfoliante.

Deixo dois vídeos de blogueiras que eu adorei as dicas de maquiagens para vocês se inspirarem:

>> Bruna Malheiros

 

>> Mari Maria

 

 Espero que tenham curtido e quero ver todas brilhando e arrasando na make nesse Carnaval. Beijos!

Conheça as escolas de samba que vão brilhar na Rua Grande neste sábado

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Malandros do Ritmo, Unidos das Vilas, Fiel Tribo e Unidos da Vila Freese terão duas noites para apresentar o que ensaiaram nos últimos meses e levantar o público na Osvaldo Aranha. Desfiles começam às 20h30min.

ORDEM DOS DESFILES

Hoje à noite 20h30min – Abertura com a Corte do Carnaval da cidade e do interior21h – Malandros do Ritmo21h50min – Unidos da Vila Freese22h40min – Fiel Tribo Guarani23h30min – Unidos das Vilas

Segunda-feira, 1220h30min – Abertura com a Corte do Carnaval da cidade e do interior 21h – Unidos das Vilas 21h50min – Fiel Tribo Guarani22h40min – Unidos da Vila Freese23h30min – Malandros do Ritmo

 

Associação Esportiva e CulturaL Fiel Tribo

Data de fundação: 25 de junho de 2013Tema-enredo: Tri da América do GrêmioPresidente: Gabriel Luiz de OliveiraCarnavalesca: Mislene Josi MartinsNúmero de integrantes: 170Carros alegóricos: doisAlas: quatro Puxadores do samba: Roberto Pereira e Rafa FerreiraIntérpretes: Silvio Ferreira e Jair FerreiraMestre de bateria: Éder QueirozRainha da bateria: Bianca MartinsMadrinha de bateria: Chauana VedoyMusa de bateria: Raianí LopesMestre-sala e porta-bandeira: Ezequiel Cassiano da Silva e Carla Lenz

Samba-enredo Iluminou o azul do céu e do marcara pintada pra incentivar vista a camisa, meu samba vai te levar o tri da América vai desfilar

De gol em gol eu vou que vou Até a pé onde estivercom a Avalanche empurrando o meu tricolor meu time luta sempre em busca de vitórias essa paixão virou razão de uma nação Foi consagrado do Rio Grande ao Japão

Eu sou, sou Farroupilha e sou campeão Dos Mosqueteiros luminares traz a garra pra vencer e a América então se curvou e o mundo interior teve que aplaudir Quando Cezar de cabeça faz a rede explodir

Canta imortal tricolor na Colômbia surge um sonho azul de um Grêmio vencedor E então com o cunho em cobrança penal Veio o segundo título do imortal

Renato e Luan os combatentes dessa nova geração Soi loco por tri América A tribo canta sacudindo essa nação

 

Associação Carnavalesca Unidos das Vilas

Data de fundação: 2008 (registrada em 14 de maio de 2014)Tema-enredo: Deficiência Física, Aprendizado e SuperaçãoPresidente: Gilberto Luís SchwingelCarnavalesco: Noredi RodriguesNúmero de integrantes: 200Puxadores do samba: Voz com Noredi Rodrigues e Daniela Bublitz, Leandro no violão e Janer no cavacoRainha de bateria: Gislaine Márcia da RosaMadrinha de bateria: Karolen AbreuRainha da escola : Cristiane da SilvaNúmero de alas: cincoDiretora de harmonia: Sara Beatriz Gonçalves Mestre-sala e porta-bandeira: Ingrid Fiuza e Jhuan Lima

Samba-enredoSuperação meu lema de viverEu estou aqui, não posso desistir Eu vou seguir a vencer

Dificuldades imposta na vida Sempre tem uma saída Para quem quer enxergar Desde criança ou na trajetória Essa é minha história não tem como apagar

Sigo sem dilema, esse é meu problemaAprendi a encararPosso tocar, posso cantar, posso jogar, dançando eu vou com Unidos agitar Com orgulho de ser quem eu souMe respeite por favor, nem tente ignorar

O cargo que você temEu também consigo alcançarTalvez exija um pouco mais de esforçoCom suor do meu rostoSei que chegoNão importa se em último ou primeiroO importante é que eu vou chegar

Deficiência física , aprendizado e superaçãoEm lugar esta escrito Minha passagem é de campeão

 

 

Associação Carnavalesca Escola de Samba Malandros do Ritmo

Fundação: anos 60Tema-enredo: Recordar é ViverPresidente: Rogério Kern SeibtNúmero de integrantes: 140Puxadores de samba: Milton Fischer (Fichinha), Luciana Lopes e Márcio André RaschRainha de bateria: Francine Splindler OliveiraMestre de Bateria: Bozó MartinsNúmero de alas: seteNúmero de carros alegóricos: cinco e dois tripésCarnavalesco: Arnildo Renner Presch FilhoHomenageados da escola: Ivone Braga, Ione Ulmann, Ary Pedro Seibt, Gustavo Bretscher, Marli Norma Hinterholz, Gastão Guedes, Venicio Wunderlich, Nelsy Schwingel,Jorge André de Azeredo (Chalera) e Rogério Uhry.

Escola apresentará um pot-pourri com 12 marchinhas carnavalescas:Ó Abre AlasCabeleira do ZezéA JardineiraCidade MaravilhosaMamãe eu QueroBandeira BrancaAcorda, Maria BonitaAllah-lá-óMáscara NegraSaca-rolhaAs PastorinhasQuem parte leva saudade

 

 

Associação Unidos da Vila Freese

Data de fundação: criada em 2014 Tema-enredo: Unidos à Santa TeclaNúmero de integrantes: 100 componentesPresidente: Guiomar da RosaCarnavalescos: Matheus Felipe da Silva e Maria JoséCoordenadora geral: Luisa Fernanda da CostaAlas: seteCarros alegóricos: trêsRainha da escola: Thifany da Costa WagnerMadrinha de bateria: Vitória Inês da RosaMusa de bateria: Luana de MoraesMusa da harmonia: Rayana Sophia RibeiroHarmonia: Che Rodrigues, Guto Ferreira, Selton Rasquinha, Jé Morais e Geovane da Rocha

Samba-enredoAlô comunidade vamos aplaudirUnidos Vila Freese chegando por aqui Grita bem alto com muita emoção Pro bairro Santa Tecla do meu coração

Vem minha escola Vamos cantar e dançar Grita bem alto Quem vamos, homenagear Na educação Escola Leontina Escrevendo uma linda Que vamos contar Na avenida

Na comunidade Trabalhando todo dia Com muita saúde, determinação E muita alegria Tem agro Franco, Schirmann e UhlmannE suas olarias Comercial Franken, Freytag e Schwingel (com marcenaria)

Na padaria Santa Tecla Tem alimentação divina Começam bem cedo pra nos fornecer O pão de cada dia Mercado Reis, Empório da moda, construção Kern e Top automóveis, Boate do Tio Enio, posto pinheiro pro abastecimento E pra sua diversão, salão do Beiçudo Pra dançar um bailão

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