Ivan Seibel
Exercícios Físicos
A prática de exercícios gera um série de adaptações do nosso organismo e que desencadeia um bem-estar físico, psíquico e, porque não dizer, social, pois leva a um melhoramento da beleza física da pessoa. Ao se praticar exercícios, melhora-se a capacidade respiratória, alivia-se o estresse, melhora-se a queima da glicose, consegue-se um melhor controle do […]